营养 哪些食物不能添加在婴儿的食物中

　　在婚后，如果没有体验过当父母的，就不会理解养育一个孩子有多艰难，即便是身为孩子们，也不会体谅父母的难言之隐……自从有了宝宝后，父母们可能都会感觉到很累。因为婴儿在成长的过程中一定会很多问题。他们可能会出现哭闹，不吃东西，不睡觉的情况。另外一个，父母们可能需要为婴儿单独制作食物。那么在制作食物中，哪些食物不能添加在婴儿的食物中呢？

　　1.不要添加高维A的食品

　　因为维生素A过量可能导致中毒。

　　2.不能放盐

　　有时候父母可能会品尝小宝宝的食物，如果觉得没什么味道，可能会在食物里添加盐。但是千万要记住，一定不要在婴儿的食物里加盐。父母要知道已满一岁的孩子每天盐的摄入量仅仅只有一克。盐对于非常小的孩子来说非常的危险。绝对不要添加额外的盐到婴儿的食品当中。

　　也不要让婴儿吃盐分太多的食物，比如不能让婴儿吃橄榄油，还有不能让婴儿吃薯片。父母在给婴儿准备食物时，要注意食物的盐分含量等级。很多罐装食物，比如豆子，它们保存在有盐分的水中，在煮熟前，要把豆子清洗，把过多的盐分清洗掉。

　　3.不要添加蜂蜜

　　蜜蜂对于成年人来说可能是健康的食物，但是蜜蜂里含有肉毒杆菌孢子，这种物质对婴儿有潜在的危险。婴儿还不能够消化肉毒杆菌孢子。所以在婴儿没满一岁前，不要在婴儿的食物中添加蜂蜜。

　　4.不要加白糖

　　虽然糖吃起来味道不错，但是精炼糖并不是我们饮食中的必备品，因为事实上精炼糖是不健康的食物。给婴儿吃糖并不是明智的选择。绝对不要在婴儿食物中添加糖。如果说你想让婴儿的食物吃起来更加甜美，那么你可以加点果汁，或者把婴儿的食物同甜食混合。

　　5.不要添加花生

　　让婴儿吃花生可能导致婴儿过敏。另外婴儿吃花生还可能有其它的风险。因为花生和哮喘，湿疹等有关联。除非孩子一岁了，不然不要给孩子吃花生。另外父母如果执意要给孩子吃花生，那么在孩子两岁后可以给孩子吃花生酱而不是花生，以避免孩子窒息。孩子两岁后免疫力和消化系统都发育很好了，这个时候可以试着吃花生。

　　6.不要给孩子生鸡蛋

　　生鸡蛋里有沙门氏细菌。所以不要给婴儿和小孩子吃生鸡蛋。也不要给婴儿吃自制的蛋黄酱或没熟透的鸡蛋。如果你要给婴儿吃鸡蛋，一定要确保鸡蛋已经熟透。