孕期养生食谱：英式柠檬姜茶

　　食材：

　　姜1块、柠檬1个、蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、将柠檬去皮去籽，切成小块，生姜去皮切成细丝。

　　2、一层柠檬姜丝，一层蜂蜜，依次放入到一个干净无油的玻璃瓶中，盖紧瓶盖，放入冰箱保存，三天后即可饮用。

　　3、取一勺柠檬姜丝及析出的汁液，置于杯底，冲入温水即可。