产妇催乳美食 玫瑰玛瑙肉
玫瑰玛瑙肉
这是一道口味香嫩的美食,爽口且不油腻,也是新妈妈催奶的营养补品。自作起来非常简单,主要工艺就好似炖半小时左右。
食材明细:
五花肉适量、玫瑰腐乳汁适量、生抽适量、料酒适量
做法:
1、将肉用刀把肉皮毛孔里的脏东西刮干净
聽
2、将肉冷水下锅氽烫好捞出浮沫,然后用大火将肉煮熟 冷水将肉下锅去煮这些肉里的脏气会容易出来,用热水下锅一烫肉收紧了,脏东西就不容易氽烫出
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3、肉煮熟后捞出最好是自然放凉切块,不要用凉水洗肉,这样会让肉一热一冷肉不容易煮烂
4、锅内放油后将切好的肉块放入锅内
5、倒少许生抽和料酒,加入少许料酒和生抽是为了去除肉的腥味
6、翻炒后倒入腐乳汁, 因为腐乳汁是咸的,所以不用放盐就可够味
7、加入半碗水,小火将锅内肉收干汁即干
《产妇催乳美食 玫瑰玛瑙肉》摘要:将肉煮熟 冷水将肉下锅去煮这些肉里的脏气会容易出来,用热水下锅一烫肉收紧了,脏东西就不容易氽烫出 3、肉煮熟后捞出最好是自然放凉切块,不要用凉水洗肉,这样会让肉一热一冷肉不容易煮烂 4、锅内放油后将切好...
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