适合5-6岁宝宝在室外玩的游戏

2013-12-31  | 美国心脏协会 游戏 捉迷藏 

  5-6岁的顽皮孩子,喜欢呆在户外。为了保持他们忙碌,你可以利用大量的耗费时间游戏。这些游戏不需要太多的户外空间,可以和孩子在各种类型的天气中享受。随时适应这些游戏和他们的规则来满足您的需求和利益。在户外玩耍时,确保这个年龄的孩子有足够的和适当的成人监督,保持他们的安全。

  一、儿童发展

  选择户外娱乐活动有助于了解这个年龄里的孩子要有什么样的体能和社会技能。5、6岁的时候,健康的儿童通常能够攀爬、跳跃,但他们相比于年长的孩子可能会缺乏敏捷性和协调性。6岁的时候,孩子们通常喜欢在小群体中打打闹闹。

  二、体育活动

  让孩子参与有趣的体育活动可以提高他们的整体健康,助于健身。目前美国心脏协会建议,2岁以上的儿童每天参与至少60分钟的身体活动。锻炼身体提供了孩子们的健康福利,根据美国心脏协会,锻炼可以控制体重、降低血压,增加高密度脂蛋白胆固醇,降低患糖尿病和某些癌症的风险。锻炼还可以建立自信,提高自尊和改善协调,所有的这些对孩子们都很重要。

  三、捉迷藏

  捉迷藏是另一个所有的孩子们都喜欢的游戏。孩子们决定谁将是要寻找大家的人,而所有其他的孩子悄悄地隐藏在树木和其他对象后,将寻找大家的人的眼睛覆盖上,数到10或20。然后他会说,鈥準欠褡急负茫依戳蒜潱铱难劬Γ佳罢乙氐暮⒆印K⑾至怂蜗肪突嶂匦驴肌

  四、丢手绢

  所有的孩子们坐在地上围成一个圈。一个孩子是要丢手绢的人,走在圈子的外面。他轻轻地拍响每一个孩子的头,说:鈥溠尖潯T谀掣銮榭鱿拢崴: 鈥湺焘潯D敲粹湺焘澗驼酒鹄矗甲纷耪飧龊⒆印R坏┾湺焘澰诠娑ǖ娜κ谧サ秸舛⒆樱敲从蜗肪徒崾耍蛔サ降目梢员硌萁谀浚绻挥斜蛔サ剑敲炊志畹暮⒆右绦

  五、标签

  标签是一个户外游戏,适合儿童玩耍。任何规模组织都可以玩这个游戏。孩子们决定谁是那个标签,所有的孩子开始运行在不同的方向,并且那个贴着标签的人也在四周奔跑,试图触碰另一个孩子。触动到谁,谁就变成了标签,然后新的标签再追逐其他孩子。只要孩子们喜欢,他们会玩到筋疲力尽。

  六、击鼓传花

  所有的孩子们站成一圈,唱歌或者让一个成年开始演奏音乐。当音乐响起,孩子们像旁边的人扔一个球或其他软的对象,假装这是一个烫手的山芋,他们想扔给别人。在某个时候上,成人会停止音乐,音乐停止时,孩子手里拿着球的要表演节目。重复这些步骤,直到只剩下一个孩子在游戏中为止。

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《适合5-6岁宝宝在室外玩的游戏》摘要:,保持他们的安全。 一、儿童发展 选择户外娱乐活动有助于了解这个年龄里的孩子要有什么样的体能和社会技能。5、6岁的时候,健康的儿童通常能够攀爬、跳跃,但他们相比于年长的孩子可能会缺乏敏捷性和协调性。6岁的...
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