给宝宝退烧的方法有哪些

　　流感季节 感冒保卫战

　　虽然过了初春，但其实5月仍是传染病的高发时节，感冒便是其中最常见的一种。除了季节因素外，年幼的小宝宝由于他们自身免疫力尚未完善，所以更容易被感染。爸爸妈妈，赶紧学习起来，打好对抗流感的战役！

　　有数据显示，约有80%～90%的感冒是由病毒引起的，具有较强的传染性，其传播方式主要为呼吸道传播和接触传播。

　　一般而言，感冒后会持续有一定时间，通常约7～10天，有时可持续2周左右，而咳嗽往往是最晚消失的症状，常常会持续几周。宝宝感冒一般3～4天后会有所缓解，如果体温持续不退或病情加重，应考虑炎症波及其他部位，妈妈需要及时带宝宝去医院做进一步检查和治疗。

　　用好体温计，爸妈是医生

　　由于宝宝鼻腔短小、黏膜柔嫩、血管丰富，因而易受感染，且感染时黏膜易充血、肿胀，引起鼻塞而致呼吸困难，影响吸乳。但不同年龄的宝宝患感冒后出现的症状也会不尽相同，妈妈们可以通过一些常见的症状，来判断宝宝是否感冒以及感冒病情的轻重。

　　轻度感冒，仅有轻度发热(口腔温度达37.5℃～38.5℃)或无发热(口腔温度低于37.5℃)，以局部症状为主，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、流泪、咳嗽、嗓子痛等。

　　重度感冒，由流感病毒引起，突出表现为起病急，持续高热(口腔温度达38℃～40℃)、寒战、头痛、乏力、全身肌肉和关节酸痛、呕吐等严重症状，严重时可出现惊厥甚至昏迷、休克等，还易继发肺炎、心肌炎等，病程多超过7天。但偶尔重度感冒局部呼吸道症状并不明显，仅仅只有流涕、咳嗽等症状。

　　感冒护理最重要

　　保证宝宝有充足的睡眠，并尽量多喝温开水。在饮食的安排上，建议给宝宝准备一些流质食物，以容易消化、富含维生素C和维生素A的食物为最佳。居室要尽量保持安静，注意通风、无烟、恒定的温度和湿度。在穿衣方面，尽量选择给宝宝穿一些棉质的衣服，利透气散热。及时清理宝宝鼻腔的分泌物，保持呼吸道的顺畅。流涕较频繁的宝宝，家长可用凡士林、石蜡油等涂抹宝宝鼻黏膜及鼻下的皮肤，以减少流涕给宝宝带来的不适感。