分娩前的准备工作有哪些？

　　很多准妈妈在怀孕初期都很想通过努力，用顺产的方式生下自己的宝宝，但是到了怀孕的后期，随着肚子越来越大，想到顺产需要疼十几个小时，心中的紧张和担心也在渐渐增加，再加上身体上的一些原因，因而不得不选择剖腹产。那么，剖腹产手术前要做好哪些准备。对想要顺产的妈妈来说，顺产又要做好哪些准备呢？

　　合适年龄生产

　　女性在25~29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，因为年龄过大，产道和骨盆、会阴的关节变硬，不易扩张，阴道的伸张力和子宫能力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次，年龄越大，发生高血压，心脏病、糖尿病等并发症的几率也较高，因此一般都会采用剖宫产。

　　合理的运动

　　合理的运动，有助于分娩。临近预产期，准妈妈们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没，因为只有胎头入盆了，才能保证能不能顺利分娩。合理的运动，如饭后漫步、散步等步行运动，完全可以协助胎宝顺利入盆。到了孕晚期坚持每天1~2小时的时断性散步，胎头顺利入盆，为顺产打下良好的体力基础。不过激烈的运动不可取。

　　定时孕产检

　　定时做产前检查，以便于早期发现问题，及早治疗和纠正，使胎儿和孕妇能顺利地渡过妊娠期和分娩。整个妊娠的产前检查一般要求是9~1 3次。初次检查一般在怀孕4个月，怀孕4~7个月内每月检查1次，怀孕8~9个月每2周检查1次，最后1个月每周检查1次;如果有异常情况，必须按照医生约定复诊的日期去检查。以便于及时纠正。因此，定期做产前检查对是否能够顺产有很大的影响。

　　做好胎心监护

　　时刻注意，胎心监护临近预产期的前一月，胎盘已经成熟，子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈妈们在家里对胎心的动数尤为重要。因为越到后期，往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心，增加胎心监护的项目。

　　注意合理饮食

　　合理饮食，控制体重正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇脂肪摄入过多、营养补充过多、身体锻炼偏少有关。前期的饮食调理非常重要，因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期，过多的饮食不仅不会帮助宝宝的吸收，反而会增加分娩的难度，无论是对顺产还是剖腹都是不利的。

　　要想做到自然分娩，必须要做好顺产的各项准备。孕妇可以提前看一些有关顺产的一些书籍，从而能够对顺产过程有更好地了解，并做好心理准备。保持正常的睡眠和生活，吃些容易消化、营养丰富的食物，如鸡蛋，牛奶等，为顺产准备充足的体力。同时一定要积极配合医生，实现顺利地分娩。