3-5岁儿童的身体外观发育及成长指标

　　婴儿脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步增加，使孩子具有更加强健和成熟的外观。他的上下肢更加苗条，上身狭窄成锥形。有些孩子身高的增加大大超过了体重的上升，因此肌肉开始时看起来非常瘦弱而无力。但这并不意味着不健康或发生了什么问题，随着肌肉的生长，这些孩子会逐渐健壮起来。学龄前儿童的生长速度将逐渐从第3年的5磅(2.3千克)和3.5英寸(8.9厘米)减慢到第5年的4.5磅(2千克)和2.5英寸(6.4厘米)。一年测量两次并记录在生长发育曲线上，如果他的体重增加大大超过身高的增加，可能就是太胖了，或者他的身高在6个月内根本没有增加，就可能是发育问题。出现这些问题时，要与儿科医生进行协商。本阶段孩子的面部也会成熟，他颅骨的长度有点增加，下巴将更加突出。同时上颌将加宽，为恒齿的生长提供空间，结果他的面部更加成熟，特征更加明显。

　　如何测量孩子的身高

　　尽管你的孩子在学龄前每年只看一次医生，但你有必要每6个月测量一次他的身高与体重。为了精确测定孩子的身高，你需要孩子很好地合作，因此，这是一件特别的事情。开始时先找一个你可以记录孩子身高的地方，例如你需要制作或购买一个可以固定在墙上或门后的刻度尺，这种工具通常有示意图并可以测量到大约5英尺(152厘米)的高度。用来测量的地方应该可以随着孩子的年龄变化记录他的身高。另外，也可以用门框或墙壁代替。如果你记录了几年的测量数值，这时就要小心，不要在重新装修时将刻度覆盖。回顾孩子的成长过程对你和孩子都有极大的乐趣。进行测量时，让他的后背紧靠墙壁，赤脚站在地板上。头保持直立，两眼向前看。在墙上做标记以前，用尺子、书或其他扁平坚硬的东西精确地在他的头顶划线。