产后新妈妈必知防治产后关节痛的方法(2)

2012-08-21  | 关节 痛点 肩关节 

  二、肩部疼痛

  病因:

  抱孩子劳累;喂奶时受凉。

  穴位:

  肩关节周围疼痛部位,我们称之为阿是穴。

  方法:

  用手指指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗,以局部酸胀或温热为度。

  注意:

  可以配合用热毛巾或布包热水袋做局部热敷治疗,温度不宜过高以防烫伤皮肤。还可适当做摇肩锻炼。

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《产后新妈妈必知防治产后关节痛的方法(2)》摘要:二、肩部疼痛 病因: 抱孩子劳累;喂奶时受凉。 穴位: 肩关节周围疼痛部位,我们称之为阿是穴。 方法: 用手指指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗,以局部酸胀或温热为度。 注意: 可以配合用热毛巾或布包热水袋做...
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