治疗宝宝便秘的营养食谱:胡萝卜山楂汁

2012-07-06  | 维生 山楂 胡萝卜 

  胡萝卜山楂汁

  原料:

  新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根

  做法:

  山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。

  将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

  功效:

  山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,增进宝宝食欲。

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《治疗宝宝便秘的营养食谱:胡萝卜山楂汁》摘要:: 山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。 将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。 功效: 山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。...
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