锻炼宝宝注意力的方式及注意事项

　　慢动作

　　由于宝宝的大脑发育还不发达，他们难于区分并理解成人有意施加的各种刺激。因此，为有效锻炼宝宝的注意力，和宝宝说话时，语速要慢，话语温和。

　　在宝宝面前晃动醒目物体时也要放慢速度，并要在他们的视线中持续一段时间，这样才能给予宝宝足够的时间对刺激物做出反应。

　　多重复

　　孤立的刺激很容易被遗忘，而重复行为和奖励效应可以强化刺激的效果，增强宝宝的注意力和记忆力。

　　妈妈在给宝宝讲优美的小故事，或放动听的音乐，可以重复几遍，让宝宝产生熟悉感后，再更换新的内容。

　　近距离

　　宝宝的认知能力较弱，太远的刺激物很难产生效果。从视觉注意来说，近距离能够让宝宝的视野更多地被刺激物填充，视觉干扰会大大减少，增强注意的稳定性。因此，新生儿醒来时，家长可以拿一个醒目的东西放到他眼前20厘米处让他看。

　　适当物

　　在培养宝宝视觉、触觉和听觉时，要选择一个好的刺激物。比如视觉培养，最好选择颜色鲜艳、色块大、易于区分的刺激物，不要让其他细节吸引宝宝的注意力。

　　父母的脸最容易得到宝宝的欢喜和注意，因此父母要多在宝宝面前鈥溌读斥�潯Ｄ切┠苤苯勇�足机体需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起宝宝的注意，用它们来培养宝宝的注意力，既简单又方便。

　　常互动

　　动态的物体更能吸引宝宝的注意，比如飞着的蝴蝶比静止的蝴蝶更容易获得宝宝的认知。但和注意关系最紧密的还是互动。注意在互动中加强，如果不存在互动，宝宝的注意力会很快转移，他们会寻求一些更特殊的事物。但是一旦存在着互动，婴儿的兴趣会倍增，注意力也会持久。

　　正常人具有将鈥溩晕意�澙┐蟮谋灸芎颓魇疲�更容易接受受自己活动影响的事物。无论哪个年龄层次，能够对自己行为产生回应的事物往往都能够处于注意的焦点，对宝宝来说也是如此。

　　提高婴儿的注意力

　　想让婴儿能够把注意力集中在某一件事情上，必须让婴儿处于最佳精神状态。也就是要让婴儿在吃饱、喝足、睡醒、身体舒适、情绪饱满状态下，才容易集中注意力。

　　吸引婴儿有意识的注意力，要选择适合婴儿年龄的刺激物，这也是很关键的。如果给这个月的婴儿看字书，那无论如何也不会吸引婴儿的有意注意力。

　　给婴儿看他喜欢的色彩鲜艳、对称的、曲线形的图形，和人脸、小动物的图画，让婴儿多看活动着的物体。

　　如果父母从自己的喜好出发，不切实际地让孩子看一些东西，孩子就不能很好地集中注意力，也就不能达到学习的目的。