瘦身食谱:药膳猪肚莲藕汤

2011-10-10  | 猪肚 莲藕 食谱 

  【原料】

  猪肚、莲藕、砂仁、银杏

  配料:葱段、姜片、盐

  【做法】

  1.将猪肚洗净,放入沸水中汆烫,撇去浮油。

  2.莲藕洗净,去皮切块。

  3.将所有原料放入锅中煮沸,再用小火煮1小时左右,加入精盐调味即可。

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《瘦身食谱:药膳猪肚莲藕汤》摘要:【原料】 猪肚、莲藕、砂仁、银杏 配料:葱段、姜片、盐 【做法】 1.将猪肚洗净,放入沸水中汆烫,撇去浮油。 2.莲藕洗净,去皮切块。 3.将所有原料放入锅中煮沸,再用小火煮1小时左右,加入精盐调味即可。...
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