解析弱视眼睛“偷懒”的原因(2)

　　什么年龄是最佳治疗时期

　　学龄前儿童正处于视觉发育期，视功能还不稳定，很容易发生弱视，也容易恢复正常。但到13岁以后，孩子的视功能已发育完善，如果再进行治疗，视力就不容易提高，精细的立体视觉更无法建立了。因此，弱视治疗的最佳时期是在视觉发育期的1～5岁之间。而且弱视的治疗不是一朝一夕的事，学龄前儿童有更多的时间配合治疗。

　　爱心提醒：目前医学上对弱视的治疗方法很多，包括遮盖法、压抑疗法、光栅疗法、精细作业训练及同视机训练法等，如果您怀疑孩子有弱视的倾向，应及早就医，请医生根据不同的弱视类型选择最适合的治疗方法。

　　家有弱视宝宝该怎么办

　　A．平衡营养、合理膳食

　　对于预防弱视，或患有弱视的孩子来讲，饮食调理很重要，父母应注意以下几点：

　　*劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。

　　*让孩子多吃些粗粮，以增加必要的维生素供给。

　　*要增加蛋白质的摄入，但需要注意的是，不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

　　*过多摄入糖分，会影响视网膜和视神经的发育，所以，应限制孩子糖分的摄入。

　　*根据孩子营养状况，必要时在医生指导下，给孩子口服一些维生素片，以促进眼睛的发育。

　　特别推荐：

　　下面的两个食疗方对缓解眼部疲劳，调节眼部肌肉的功能很有帮助。

　　1.准备：黑豆500克，桃仁500克，牛奶１杯，蜂蜜１匙。

　　制法：黑豆熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去皮，冷却后捣成泥。取以上两种食品各１匙，冲入１杯煮沸的牛奶中，加入蜂蜜１匙。

　　2.准备：枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。

　　制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3~4小时。

　　B．保证充足的睡眠

　　睡眠充足可以维持人体交感和副交感神经的功能平衡，对缓解弱视的症状也是有帮助的。

　　C．多多锻炼

　　适当的体育锻炼，可以促进眼组织的血液供应和代谢，所以，家长可以带孩子做一些适合他们的体育活动，既增强体质，又保护眼睛，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等。

　　D．用眼卫生

　　*不要让孩子在光线过强或过弱的环境下看书写画，一次连续看书或写画时间不要超过半小时﹔

　　*培养孩子正确的看书写字姿势，眼与书本之间的距离保持30到40度的角度﹔

　　*看电视时距离应大于电视屏幕对角线5~7倍，连续看电视时间不宜超过半小时。

　　E．“目力”训练法

　　家长可以根据弱视孩子的年龄、视力等情况，选用一些“目力”训练方法，促进视觉发育和提高视力。例如：用红丝线穿缝针，缝针大小可根据视力情况决定。也可练习描图、绘画、书法等。但需要注意的是，“目力”训练要训练的是弱视的一只眼，而且要每天坚持训练，每次以10～15分钟为宜。

　　父母最关心的问题

　　1．弱视与近视是一回事吗？

　　近视眼是由于眼调节肌肉紧张或遗传等原因，引起的看远不清楚，看近清楚的眼病，戴镜后矫正视力多可恢复正常。而弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱，戴镜后视力也无法矫正到正常，弱视对孩子视功能的危害比近视要大得多。

　　2．戴上眼镜还能摘下来吗？

　　大部分患弱视孩子的眼镜，长大后都可以摘掉的。这是因为患弱视的孩子多合并远视眼，随着年龄的增长和眼球的发育，远视度数会逐渐降低，眼镜片的度数也会随之减少，视力逐渐就会恢复正常。但治愈的孩子如果不注意用眼卫生，又引起近视了，就需要重新配戴近视眼镜了。

　　3．孩子戴镜时要注意什么？

　　孩子正处于视觉发育期，两眼的屈光度随年龄的增长也会发生变化，所以不能一副眼镜一直戴下去不换。一般3岁的孩子每半年应散瞳重新验光一次，4岁以上的孩子每一年应散瞳验光一次，每次根据屈光度的变化和矫正的情况，决定是否重新换镜。

　　4．家长该如何配合医生的治疗？

　　弱视的治疗不是一朝一夕，除了医生检查、指导外，更需要家长的积极配合，家长要做到以下几点：

　　*眼镜配好后一定要督促孩子坚持戴用，并按医嘱定期进行验光检查。

　　*有的孩子因为遮盖治疗后引起周围小朋友的取笑、取绰号，从而不愿坚持治疗或在家长面前戴上眼罩，背后又摘掉，这常常是导致疗效不明显的原因。这时，家长要耐心给孩子解释，说服他坚持治疗。

　　*家长应定期带孩子到医院复诊，复诊时要同时携带有关检查、治疗的病历记录，供医生判定疗效和随时调整治疗方案。一般每月复诊1次﹔视力恢复正常后的半年仍要每月复查，防止弱视复发﹔以后逐步改为3个月、半年复诊1次，直到视力保持3年正常，弱视才算完全治愈。