1岁宝宝营养食谱:肉末海带面

2011-05-11  | 海带 火上 小火 

  材料:猪肉末100克、海带丝50克,面条200克。

  调料:盐、酱油、葱末、姜末、料酒、植物油各适量。

  操作步骤

  做法:

  1海带丝洗净,猪肉末加酱油、葱末、姜末、料酒拌匀。

  2锅中加水煮沸后,放入面条用中火煮3分钟至熟,捞出沥水。

  3另取一锅置火上,放适量植物油烧热后,下入肉末用大火煸炒片刻, 加适量清水、海带丝、葱末、姜末转小火同煮10分钟,再放入煮好的面条,加盐调味即可。

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《1岁宝宝营养食谱:肉末海带面》摘要:、料酒、植物油各适量。 操作步骤 做法: 1海带丝洗净,猪肉末加酱油、葱末、姜末、料酒拌匀。 2锅中加水煮沸后,放入面条用中火煮3分钟至熟,捞出沥水。 3另取一锅置火上,放适量植物油烧热后,下入肉末用大火煸炒...
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