1岁4~6个月宝宝成长发育

　　身体发育

　　男 婴 女 婴

　　体重　　约11.16千克　　　　　约10.83千克

　　身长　　约82.31厘米　　　　　约81.62厘米

　　头围　　约47.54厘米　　　　　约46.52厘米

　　胸围　　约49.08厘米　　　　　约47.32厘米

　　坐高　　约50.96厘米　　　　　约50.79厘米

　　牙齿　　此时大约萌出12颗牙　已萌出上下尖牙

　　动作发育

　　1岁半的小儿肚子仍比较大，腹部向前突出。这时他已经能够控制自己的大便了，在白天也能控制小便，如果来不及小便，尿湿了裤子也会主动示意。

　　语言发育

　　1岁半的孩子开始认真地学习语言，翻动书页，选看图画，能够叫出一些简单物品的名称；能够指出方向；能够说4~5个词汇连在一起的句子，如：“在桌子上”；会有目的地说“再见”；能够按照要求指出眼睛、鼻子、头发等。

　　1岁半的孩子注意力集中的时间很短，他不会坐下来安静地听你讲5分钟故事。

　　1岁半的孩子对陌生人会表示新奇，很喜欢看小朋友的集体游戏活动，但并不想去参与，爱单独玩。喜欢自己所喜爱的玩具，女孩子常会像大人一样抱着布娃娃，开始模仿大人做家务，如铺床、扫地。

　　因不用奶瓶吃奶，1岁半的孩子更喜欢吸吮手指了，特别在睡觉之前，躺在床上，一边吸吮手指，一边东张西望。

　　很难坐下来安静地吃饭，总是走来走去。

　　当有什么事情做不好、不顺心时，他还会发脾气，哭闹。

　　1岁半的小孩喜欢规律的生活，他们对所有的突然变化都会表示反对，比如，从奶奶家搬到姥姥家居住，会不适应，会哭闹；或者去幼儿园、托儿所，他们也需要很多天来适应。

　　心理发育

　　18个月的小儿活动范围、活动花样又较前丰富了许多，喜欢爬上爬下，喜欢模仿大人做事，如擦桌子扫地等，喜欢模仿着做广播操等运动。如果家长耐心教他数数、念儿歌，他会很有兴趣地学，会跟着大人的节奏说出每句儿歌的最后一个押韵的音。这个时期是教孩子说话的好机会，家长不要错失良机。

　　科学喂养与饮食禁忌

　　本期饮食喂养特点

　　1岁多的小儿，饮食正处于从乳类为主食转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的过程。随着小儿消化功能的不断完善，孩子食物的种类和烹调方法将逐步过渡到与成人相同。1岁半的孩子还应注意选择营养丰富容易消化的食品，以保证足够营养，满足生长发育的需要。1岁半的小儿已经断奶，每天吃主餐饭，再加1~2顿点心，若晚餐吃得早，睡前最好再给孩子吃些东西，如牛奶等。

　　给孩子做饭，饭要软些，菜要切碎煮烂，油煎的食品不易消化，小儿不宜多吃，吃鱼时要去骨除刺。给孩子吃的东西一定要新鲜，瓜果要洗干净。孩子的碗、匙最好专用，用后洗净，每日消毒。孩子吃饭前要洗手，大人给孩子喂饭前也要洗手。

　　保持均衡营养

　　1~2岁孩子正处在断奶不久，饮食由乳类向成人饮食过渡的阶段。这一阶段亦是良好饮食习惯培养、形成的重要阶段。为使孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，除保证蛋白质、脂肪和碳水化合物供应外，应注重培养孩子吃各种食物。如新鲜蔬菜水果中含有维生素C、维生素A、矿物质，米、面、杂粮含有维生素B类和纤维素，瘦肉、肝、蛋黄含铁多，海产品含碘、锌丰富，常吃排骨、虾皮能补充钙的不足。因此各种食物混合吃，即包含了全面的营养素，又可提高食物的营养素和营养价值。

　　掌握孩子的消化特点，制作膳食以细软为原则。各餐的食物搭配合适，有干有稀、有荤有素，饭菜要多样化，每天不重复。如主食轮流吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨、发糕等。注意利用蛋白质互补的作用，搭配一些粗粮、肉、豆制品、蛋、蔬菜混合做菜。

　　哪些食品含钙多

　　对于小孩子来说，奶类是其补充钙的最好来源，500克母乳中含钙170毫克，牛奶含钙600毫克，羊奶含钙700毫克，奶中的钙容易被消化吸收。蔬菜中含钙质高的是绿叶菜。如大家熟悉的油菜、空心菜等，食后吸收也比较好。给孩子食用绿叶菜，最好洗净后用开水烫一下，这样可以去掉大部分的草酸，有利于钙的吸收；豆类含钙也比较丰富，每100克黄豆中含360毫克的钙质，每100克豆皮中含钙284毫克。含钙特别高的食品还有海带、虾片、紫菜、麻酱、骨髓酱等。

　　注意过量进食的害处

　　人们总以为吃得多，身体才会健壮。实际上进食过量对孩子是不利的。主要有以下几方面的害处：

　　增加胃肠道负担。过量进食后，胃肠道要分泌更多的消化液并增加蠕动，如果超过小儿的消化能力，就会引起功能紊乱和全身中毒症状。造成肥胖症。长期过量进食会造成营养过剩，体内脂肪堆积，体型肥胖。

　　影响智能发育导致“脂肪脑”。因摄入的热能过多，糖可转变为脂肪沉积在体内，也沉积在脑组织，形成“肥胖”，使脑沟变浅，脑回减少，神经网络发育欠佳，使智能下降。过食可引起脑血流量减少，因为饱餐后，血液相对地集中于消化器官的时间较长，使脑部血流量减少的时间也延长，经常过食，使脑经常处于相对缺血状态，势必影响小儿脑发育。过食可使大脑的语言、记忆、思维能力下降。由于过食后大脑负责消化吸收的中枢高度兴奋，而抑制了其他中枢，故影响智能的发育。总之，小儿进食不是多多益善，而是必须养成适量进食的习惯。