第五月宝宝营养知识:为宝宝挑选营养食物
为宝宝挑选营养的食物
为宝宝买食物的时候,我会偷懒的听取朋友和促销员的推荐,再从中选一个比较知名的品牌,一直固定延续下去。可是一个鈥溗盏ず焘澃盐业乃镁湎赴惩郴叫眩铱甲⒁馐称返谋昵枷晗覆榭茨谭壑械挠煞郑甲钕钢碌匚Ρμ粞∽詈糜氖澄铩
挑选辅食要注意食品添加剂
食品添加剂对宝宝来说一半是天使,一半是恶魔。爸爸妈妈要仔细查看清楚食品标签上得说明,有些东西是不能出现在宝宝食品里的。
可以出现的:
天然甜味剂:蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麦芽糖醇、甘草酸二钠,这些都是从天然植物上提纯出来的,可以让食物更可口,也不会对宝宝有坏的影响。
天然食用色素:是指直接来自动植物组织的色素,现在允许使用并已制定有国家标准的天然食用色素有:姜黄素、虫胶色素、红花黄素、叶绿素铜钠盐、辣椒红色素、酱色、红曲米及尾-胡萝卜素等。如果看到有这些以外的色素成分,最好先咨询一下医生,再决定是否给宝宝吃。
不能出现的:
防腐剂:它有很多种,包括苯甲酸及其钠盐;山梨酸及钾盐;亚硫酸及其盐类,还有用于糕点防霉的丙酸盐类。这些东西对宝宝的肠胃有伤害,不能给宝宝吃。
人工甜味剂:糖精。它是由天然甜味剂和一些化学试剂合成的,不适合宝宝吃。
《第五月宝宝营养知识:为宝宝挑选营养食物》摘要:果看到有这些以外的色素成分,最好先咨询一下医生,再决定是否给宝宝吃。 不能出现的: 防腐剂:它有很多种,包括苯甲酸及其钠盐;山梨酸及钾盐;亚硫酸及其盐类,还有用于糕点防霉的丙酸盐类。这些东西对宝宝的肠...
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