游戏：宝宝0-2个月习惯养成训练
出生第一周宝宝每天几乎睡18～20小时，觉醒时间甚短，几乎全都被喂奶、换尿布、洗澡等护理工作所占用。妈妈可以利用吃饱之后的打嗝时间练习竖抱，洗澡之前抚触宝宝，换尿布时同他说话，并做鈥溩彀湍７骡�澯蜗罚每湔诺淖煨文７赂髦稚簦罕ΡπΑ４笕丝梢灾谱饕桓黾苹恚械南钅恳惶熳隽思复尉痛蚣父龉常缓笤偌觳橐幌掠心募赶钗醋觯麓涡牙床股稀�
大概到第三周，宝宝的睡眠和觉醒有了规律，一般睡眠减少2小时，觉醒时间增多，这时就可以安排比较固定的时间做固定的项目。
此阶段宝宝的学习是属于较被动式，主要是藉由身体的反射能力来面对外界的环境。因此，爸妈可以给宝宝一个舒适的睡眠环境，让他处在放松、安全的状态；宝宝醒来的短暂时间里，可以陪他说话、触摸他的肌肤、与他互看，让他感受外在世界的美好。
另外，从觉醒时间，可以客观地推断宝宝大脑成熟程度。如果宝宝大脑成熟的部位较多，能接受较多的外界刺激，觉醒时间相对长些。如果宝宝大脑成熟的部位相对少些，遇到过多的刺激会发生保护性抑制，当抑制扩散开来，宝宝睡着的时间会长些。
体弱的宝宝需要较长时间睡眠，每次睡眠周期很短，喂哺次数增加，护理时间较多，只能在照料时同他说话，用最短时间让宝宝得到视觉、听觉和触觉的刺激。白天尽量多做一些护理和活动，晚上除了喂哺外尽量少做其他活动，尽量把宝宝的睡眠时间延长，使宝宝适应昼夜规律，让父母得到休息。
下面介绍几种培养良好习惯的亲子游戏。
☆宝宝肚皮好痒呀
游戏目的：
可以让宝宝感觉愉快，并锻炼宝宝的身体触觉，养成爱笑的习惯。
游戏步骤：
1.呼唤宝宝的名字，吸引宝宝的注意。
2.隔着衣服，轻轻地用手挠小宝宝的肚皮。
3.一边挠痒痒，一边逗笑，配合挠痒痒的节奏，轻喃：鈥溈┲ā⒖┲ā⒖┲ㄢ�潯�
4.小宝宝微笑后，可以换一下手的位置，轻挠小宝宝肚皮的两侧。
游戏互动：
大人首先要引起宝宝的注意，然后大人咯吱宝宝，宝宝会因为感到你手指隔着衣服，轻轻的触碰他的皮肤而感到开心。你这个时候的笑容和语调都会让宝宝产生高兴的情绪，而且宝宝这个时候也可以注意到你痒痒他的地方，认识自己的身体。
温馨提示：
家长一定不要留长指甲，以防治划伤小宝宝的皮肤，如果手凉，就不要直接触摸宝宝的肚皮。搔痒的幅度要轻柔，防止宝宝因大笑造成窒息，注意不要搔宝宝的颈部。随着宝宝身体感觉灵敏度的提高，也可以轻搔宝宝的掌心儿。
妈妈须知：
这一时期的宝宝主要是通基本的感觉器官，来接受外界的各种刺激，所以爸爸妈妈要注意多与宝宝进行身体上的接触。给宝宝拥抱、亲吻和抚摸，让宝宝获得各种体验，来为脑部的发育打好基础。
☆拍拍小屁股
游戏目的：
让宝宝养成鈥準栋砚�澋奶跫瓷洹Ｔ缛这�準栋砚�澘纱碳つ谠喔惺芷魃仙酱竽远渑判剐鞯耐贰�
游戏步骤：
1.先观察宝宝的排泄的规律。一般来说，宝宝出生后第二周就常在早上第二次喂奶之前排便。
2.排便前把宝宝抱起，背靠自己前胸，便盆放在小凳子上。
3.大人用双手托扶宝宝的双腿，在方便排泄的体位上用声音鈥溸礅�澥疽獗Ρο蛳率咕ⅰ？梢耘浜弦韵碌亩瑁衡�溑呐男∑ü桑Ρ庑”恪Ｐ辍⑿辍⑿辏”憬飧删弧Ｅ呐男∑ü桑Ρ獯蟊悖拧⑧拧⑧牛獾舸蟊阏媸娣ｂ��
4.如果宝宝睡着了或者身体向后挺起，表示没有便意，要马上将宝宝放下。
游戏互动：
如果宝宝排尿或者排便了，排完之后要亲亲他，并说：鈥溦婀裕Щ岽蟊懔恕ｂ�澱庵直硌锬苁贡ΡΩ兄�溦庋龌崛寐杪韪咝恕ｂ�� 鈥準栋砚�澋谋Ρτ信疟阋笫被嵊枚骰蛘呱舴⒊鲂藕牛阌诖笕思笆比モ�湴砚�澦笕艘⒁夤鄄臁�
温馨提示：
如果怕费事让宝宝整天戴着纸尿裤，可以时时排尿也不会被发现，这样宝宝的膀胱会失去闭锁功能。另外，鈥準栋砚�澔鼓芘嘌Ρχ鞫故咀晕业哪芰Α�
妈妈须知：
宝宝排便的次数，从出生后10天开始的2周时间里，一般一天3-4次。人工喂养的婴儿大便稍硬一点，次数稍少一点，而母乳喂养的婴儿，大便则稍软一些。宝宝的尿1天10次左右属于正常范围。容易患便秘的婴儿要让他多摄取水分(凉开水和糖水)。
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