保护女性健康孕力10个细节(2)
7、少穿高跟鞋——将健康风险降到最低
不是为了做妈妈就放弃了做窈窕美女的机会。在PARTY和职场外交场合还是需要高跟鞋的配合的。但专家提醒，长时间穿着过高的高跟鞋由于会让身体倾斜，从而与地面形成的角度减小，骨盆也随之倾斜。时间一长，不但会让骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕发生的几率。所以，还是多备几双舒适的平底鞋吧。
8、好好避孕——保护好自己的孕资源
咨询医生选择适合自己的避孕方式，因为频繁意外怀孕后的反复流产是对孕力最大的透支。专家说，钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，甚至因为刮宫过重，累及部分子宫膜的基底层，使受精卵很难着床。其次，堕胎术后易感染，引起妇科炎症，进而影响的活动力和生存时间，一样降低孕力。
9、拒绝经期——不让身体在最脆弱的时候受伤
关于经期是否可以的争论仍在进行中。但如果你很在意自己的孕力的话，就不要冒险。专家发现，经期道黏膜处于损伤状态，如果，就会为及其抗原进入血液，与免疫细胞接触大开方便之门，容易产生ASAb抗体。一旦产生了这种抗体，就会让射入体内的凝集，失去活动力，也就无法成功受孕。在原因不明的女性不孕者中，约有80%的人在血清检查中发现了ASAb抗体。
10、减少冲洗——过犹不及
专家认为，冲洗不能太频繁进行，需要时可在医生的指导下使用。因为频繁的冲洗会破坏内环境平衡。调查发现，常用冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性是从来不做冲洗者的3-4倍。另外，冲洗还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎的诱因。所以，患妇科炎症请及时就诊。
