母婴同睡千年老规矩要不要改(2)

　　在过去的50年，美国的社会文化提倡婴儿和父母分床睡。父母都准备一个育婴室，里面放一个摇篮床，很多美国父母从未想到母婴同睡。

　　1990，美国某地进行了一次家庭睡眠安排的调查，303位有2～3岁幼儿的父母参加了这项调查。其中，44%的幼儿从未在父母的床上睡过，55%的孩子偶尔在父母的床上睡过。只有11%的父母说采用母婴同睡的方法，14%的父母说，每星期会有几天让孩子睡在自己的床上。

　　但是，非白人家庭和单身母亲常常和孩子同睡。

　　美国父母的理由：

　　婴儿在夜间发出声音影响了自己的睡眠；

　　影响了夫妻之间的亲密而不希望母婴同睡；

　　担心母婴同睡有可能使婴儿窒息，或宠坏孩子，使孩子不能独立。

　　研究者发现，世界上其它国家母婴同睡的比例远远高与美国。一项跨国调查表明：59%的日本孩子每星期和父母同睡至少3次以上。

　　值得得注意的是，近年来，越来越多的美国父母也开始选择“母婴同睡”的睡眠方法，因为亲密育儿、回归自然的观念不断被年轻父母所接受。

　　使婴儿睡眠时保持仰卧。和妈妈一起睡的婴儿，更可能保持仰卧和侧卧，而不是俯卧，这样的睡眠姿势有利于降低婴儿猝死症的发生。

　　更好的生理作用。研究发现，当幼小的猴子和它的母亲分离3小时后，便出现了体温降低、心律失常、睡眠不好、细胞免疫降低和免疫球蛋白血清减少的现象。这些母子分离的副作用在人类婴儿身上可能会表现得更强烈，因为人类婴儿出生时的神经系统更加不完备。另一项研究表明，放在暖箱里的新生儿的体温比和妈妈贴肤而睡的新生儿的体温低1.5度。

　　科学家赞同母婴同睡的理由：

　　人类学家认为，母婴同睡有益于婴儿的健康，因为研究表明，保持感觉灵敏的群居的睡眠环境，是适合人类进化的睡眠环境，而婴儿独自睡眠体现不了这样的有益环境。

　　喂奶更方便。专家研究了35对母子后发现，和妈妈同睡的婴儿，吃奶时间更长，是独自睡眠的婴儿的3倍。人奶比其它哺乳动物奶汁的脂肪和蛋白质要低，所以，给婴儿的喂奶的次数需要频繁一些，经常喂奶还能使妈妈的泌乳激素和其它有关的激素保持较高的水平。

　　你打算选择哪一种方法？

　　在安排孩子的睡眠方式时，父母通常会受上述两种育儿观的影响，不少父母还会在这两种观点之间来回动摇。很多时候，因为各自家庭背景不同，文化不同，或者脾气性格和对孩子期望的不同，父母常常会发生意见不一，指责对方。其实，这才是对孩子成长最不利的。

　　只要父母双方能保持意见一致，始终如一，以“孩子要求为中心”和以“父母指导为主”这两种观点都是可取的。

　　重要的是夫妻双方包括长辈之间应该经常保持沟通和讨论，充分发表自己的想法，取得育儿态度的一致。

　　安静睡眠的时间更长。母婴同睡的新生儿比睡在婴儿室的新生儿的安静睡眠的时间更长。

　　科学家对早产儿作了一项有趣的实验：在其身边放一个有呼吸节奏的长毛玩具熊。结果发现，和会呼吸的玩具熊一起睡眠的婴儿睡得更安静，更有规律。因此得出结论：对这些脆弱的婴儿，会呼吸的玩具熊有助于他们的神经发育。