10岁以下儿童不能玩碰碰车
国家体育总局运动医学研究所黄光民主任医师说:鈥湴魏印⑴雠龀怠⒒逭馊嘣硕皇屎隙U攵陨倌甓硖宸⒂氐悖山刑⑻そ睢⑴男∑で颉⑻咝∽闱颉⒋蛐±呵颉⒂斡镜忍逵硕庑┫钅慷加兄谏倌甓纳砀摺b
10岁以下儿童不能玩碰碰车
儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟、非常脆弱,受到强烈碰撞时容易造成扭伤和碰伤,因此黄主任特意提醒家长,千万不要带孩子玩碰碰车。
8岁以下儿童不宜玩滑板车
儿童身体正处于发育的关键时期,如果长期玩滑板车,会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展,甚至影响身高发育。此外,玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,这些部位非常容易受伤,所以一定要做好防护,最好有家长陪护。黄教授还介绍道,适龄儿童玩滑板车时应左右腿交替练习,除了有益于下肢的均衡发育外,还可以提高整体的协调性和灵活性。
儿童不宜进行拔河运动
黄主任说:鈥湸由硌Ы嵌壤唇玻男脑嗾υ诜⒂校敝甯汉闪吭黾邮保饕揽刻岣咝穆世丛黾庸┭俊R虼耍脑嗳菀灼@停绕湎癜魏诱庋枰捣北锲拇罅α慷钥乖硕b澕钦吡私庥泄刈柿舷允荆5岁至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查,发现心率均高,赛后1小时有30%的儿童心率不能恢复正常。
此外,拔河是一项对抗性较强的运动,往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破,甚至由于双方拉扯时间过长、用力过猛,在强烈的外力作用下,容易引起脱臼或软组织受伤,严重的还会引起肢体变形,影响儿童体型。
《10岁以下儿童不能玩碰碰车》摘要:车时应左右腿交替练习,除了有益于下肢的均衡发育外,还可以提高整体的协调性和灵活性。 儿童不宜进行拔河运动 黄主任说:从生理学角度来讲,儿童的心脏正处在发育中,当肢体负荷量增加时,主要依靠提高心率来增加供...
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