给孩子买食品应注意的
读者王女士:超市里有的食品标着高钙,有的是高纤维素,这些食品吃了有用吗?如果吃多了会不会对孩子不好呢?
因此购买食品时要学会看包装上的食品营养标签。我国对高钙、低钠、高纤维等的含量都有明确规定,100克食物中纤维素含量超过6克才真正是高纤维食物;还要看好一个数字,即鈥溣煞终加夭慰贾(NRV)鈥澋陌俜直龋绻鸑RV超过30%,才是高钙食品。
中国疾控中心营养与食品安全所主任委员杨月欣:购买食品时要学会看标签,别轻信包装上鈥湼吒柒潯⑩湼呦宋澋茸盅D壳拔夜妒称酚昵┕芾砉娣丁匪淙灰笫称钒吧弦魅繁晔静酚畔ⅲ捎诿挥星恐浦葱校虼擞行┦称匪淙槐曜⑩湼吒柒澋龋幢厝非小
《给孩子买食品应注意的》摘要:维等的含量都有明确规定,100克食物中纤维素含量超过6克才真正是高纤维食物;还要看好一个数字,即营养成分占营养素参考值(NRV)的百分比,如果NRV超过30%,才是高钙食品。 中国疾控中心营养与食品安全所主任委员杨...
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