哺乳妈妈吃什么

2009-08-08  | 哺乳 妈妈 什么 

  哺乳妈妈怎么吃才能给宝宝提供最优质的奶源?妈妈在哺乳期间需要什么样的营养?需要多少营养?什么可以多吃?什么应该少吃?什么又是一点也不能吃?吃什么能缓解身体不适?吃什么预防抑郁?怕变胖吃什么?怕变老吃什么?我们常吃的食物都有哪些营养?它们对母乳又有什么作用?可以吃的该怎么吃?每天吃多少正合适……

  还有哺乳期的种种小问题:妈妈生病该怎么办?乳房胀痛该怎么办?腰酸背痛又是什么原因?为什么说母乳神奇?它从哪里来?它怎样产生?它为什么对宝宝很重要?为什么哺乳期妈妈的乳房最脆弱?它会出现哪些问题?这些问题怎么解决?

  这是一本关于哺乳妈妈怎样吃的书,也是一本包罗各种哺乳问题的书。总之,我们希望所有的宝宝聪明、强壮;希望所有的妈妈健康、美丽;希望这本书能解开你初为人母时的所有问号。

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《哺乳妈妈吃什么》摘要:有哪些营养?它们对母乳又有什么作用?可以吃的该怎么吃?每天吃多少正合适…… 还有哺乳期的种种小问题:妈妈生病该怎么办?乳房胀痛该怎么办?腰酸背痛又是什么原因?为什么说母乳神奇?它从哪里来?...
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