准妈妈让肚里宝宝更健康
家里老人说孕妇要补钙就要多喝骨头汤，可是几个月喝下来还是缺钙，他们不知道，骨头汤里的钙含量其实微乎其微；有些准妈妈认为多吃老母鸡可以补身体，事实上，老母鸡含有过量的鸡油，肌肉弹力纤维减少，结缔组织老化，鸡肉粗韧，久煮难烂，营养不容易被胃肠消化吸收。杭州天目山医院妇婴保健专家指出：很多流传了多年的孕妇进补方法，其实并不合理。
孕妇的合理饮食和日常保健是关乎母亲和宝宝健康的大事，但是，许多年轻的准妈妈没有经验，只是从家中的老人那里了解到一些已经鈥湽扁�澋氖称祝⒉徽嬲私庠衅诘暮侠碛＝ Ｋ裕绾慰蒲Ш侠淼亟性衅谝吵晌酥诙嘧悸杪栊枰瓜暗拟�湽吴�潯�
《准妈妈让肚里宝宝更健康》摘要：的合理饮食和日常保健是关乎母亲和宝宝健康的大事，但是，许多年轻的准妈妈没有经验，只是从家中的老人那里了解到一些已经过时的食谱，并不真正了解孕期的合理营养保剑所以，如何科学合理地进行孕期饮食成为了众多...
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