多喝水多休息抗感冒最有效

　　针对患者普遍存在的滥用抗菌药、退烧药，甚至主动要求打针、输液的情况，一定要提高对感冒的认识，不能一感冒发烧、嗓子痛就吃抗菌药、退烧药，就到医院打针、输液。其实，90%以上的感冒患者无需使用抗菌药，见烧就退盲目使用退烧药对健康的危害也很大。感冒发烧没有特效药，多休息、多饮水是最佳治疗方法。

　　感冒由病毒引起抗菌药无效

　　很多感冒患者一出现发烧、咽喉痛等症状，就服用抗菌药消炎，这是非常错误的。，感冒是由鼻病毒、副流感病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等多种病毒侵犯上呼吸道引起的，发烧、咽喉痛、流涕、鼻塞等症状均由病毒感染引起，抗菌药能消灭的是细菌，对引起感冒的病毒无任何效用。感冒患者只有在出现黄脓涕、发烧持续不退，且血液白细胞增高等情况时，才提示可能继发有细菌感染，需在医生指导下使用抗菌药。

　　滥用抗菌药的后果很严重，不仅会导致大量细菌耐药，还会产生许多不良反应，影响人体免疫功能，甚至造成体内菌群紊乱。有时，滥用抗菌药还会损害肝、肾功能，引起药物源性腹泻以及药疹、药物热等，加重患者病情，更会导致发烧持续不退。临床上有些感冒患者高热持续不退，就是因为滥用抗菌药导致了药物热。

　　发烧不超38.5℃别急着退烧

　　感冒引起的发烧是人体免疫系统对抗入侵病毒的一种防御反应，是人体免疫系统的一次激活，见烧就退会抑制机体免疫功能，不利于消灭“外敌”。此外，发烧是多种疾病的临床表现，除感冒外，肺炎、尿路感染、结核和免疫系统疾病等都会有发烧症状，若不明确病因就盲目退烧，很可能会掩盖病情。退烧药不良反应较多，滥用退烧药有时会增加肝、肾负担，导致药物过敏反应。服用退烧药后，大量出汗也可造成体液循环容量不足，导致患者脱水，特别是患动脉硬化的老人常会因此出现虚脱，并可能使血栓形成，诱发或加重心脑血管病。

　　发烧后应尽早到医院进行血、尿等常规检测，查找病因。若单纯为感冒引起，则具有自愈性，38.5℃以下时可暂不用药，应多饮水、多休息、多吃水果，并可用湿毛巾、冰袋等敷额头进行物理降温，一般经3至5天可自行痊愈。体温超过38.5℃时，应在医生指导下退烧。老年人、婴幼儿和慢性支气管炎、哮喘和心脑血管病等慢性病患者，一旦感冒发烧，应积极就医治疗，以免诱发其他疾病或加重原有病情。