孕期美食:青豆肉松饭
青豆肉松饭
材料
洋葱……半个
毛豆……100g
肉松……45g
蒜……2瓣
蚝油……1大匙
盐……适量
糖……适量
生粉……5g
食用油……1大匙
做法
1.蒜捣成茸,洋葱切细粒备用。
2.锅里烧热油,加入洋葱粒和蒜茸炒出诱人的香气,再放入毛豆翻炒。
3.加入清水、蚝油、盐、白砂糖和生粉煮至沸滚,再焖10~15分钟。
4.最后撒上肉松,搅拌均匀即可。
《孕期美食:青豆肉松饭》摘要:青豆肉松饭材料洋葱……半个毛豆……100g肉松……45g蒜……2瓣蚝油……1大匙盐……适量糖……适量生粉……5g食用油……1大匙做法1.蒜捣成茸,洋葱切细粒备用。2.锅里烧热油,加入洋葱粒和蒜茸炒出诱人的香气,再放入...
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