第四周食谱
2005-2006学年第一学期第四周食谱
星期
一
二
三
四
五
早点
牛奶、玉米派
牛奶、旺旺仙贝
牛奶、米通
牛奶、日式酥卷
牛奶、什锦饼干
午餐
主食:米饭
荤菜:油面筋塞肉
素菜:炒包菜
汤: 木耳蛋汤
主食:米饭
荤菜:红烧鸡腿
素菜:青椒土豆丝
汤: 咸菜冬瓜汤
主食:菜饭
(肉、青菜、鸡蛋、
胡萝卜、香菇)
素菜:白菜炒肉丝
汤:萝卜小排汤
主食:米饭
荤菜:盐水虾
素菜:炒长豇豆
汤:榨菜肉丝豆腐汤
主食:米饭
荤菜:素肠炖鸡
素菜:炒青菜
汤: 紫菜虾皮汤
午点
南瓜粥
薄荷糯米绿豆汤
赤豆小圆子
青菜面片汤
桃酥+哈密瓜
《第四周食谱》摘要:饭荤菜:油面筋塞肉素菜:炒包菜汤: 木耳蛋汤主食:米饭荤菜:红烧鸡腿素菜:青椒土豆丝汤: 咸菜冬瓜汤主食:菜饭肉、青菜、鸡蛋、胡萝卜、香菇素菜:白菜炒肉丝汤:萝卜小排汤主食:米饭荤菜:盐水虾素菜:炒长...
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