导致便秘的不良生活习惯

　　便秘是幼儿常见的现象，有些便秘是由于先天病变，有些是不良生活习惯造成的，而大部分孩子的便秘都属于生活习惯问题。

　　饮食习惯：幼儿不肯喝水、偏食、不吃辅食，以致水分、糖类、纤维素的摄取不足，造成大便干硬，无法顺利排出，进而堆积在大肠内，越来越多，越变越硬。

　　排便习惯不良：幼儿平时缺少固定的排便习惯，再加上往往因为专注游戏、电视而长期忍便，造成大便停留在肠内时间过久，水分被肠壁吸干而变硬。此时再解大便，可能造成肛裂，产生疼痛，幼儿因而更不敢畅快排便。

　　情绪调适不良：一般而言，活泼、好动的孩子不容易便秘；而心情郁闷者，则是便秘的好发对象。

　　采编自：大周末