夏季宝宝需防四类常见病

　　随着高温盛夏的来临，感冒、肠炎等常见病几乎成了侵害宝宝健康的主要疾病，如何让宝宝安度炎热的夏天，成了家长们最关注的事情。夏季儿童常见病有四大类，第一类为消化道疾病，如腹泻、消化不良等；第二类为病毒性上呼吸道感染，常见的有疱疹性咽炎、咽结合膜热等；第三类为传染病，如手足口病、乙型脑炎等；第四类为皮肤病。

　　关心宝宝的饮食 预防消化道疾病

　　消化系统随着夏季气温的升高，消化酶分泌减少，胃肠动力降低，容易产生消化系统的疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染，加上幼儿肠道的抵抗力弱，自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。轻则腹泻，重则会发生食物中毒。另有一些孩子饮食失调导致消化功能紊乱，如过多贪吃冷饮，大量食用油炸食品，饮食无规律等，都是引起消化功能紊乱的原因，临床表现为消化不良、食欲不振、腹泻。整个夏天，孩子不但没长个，反而瘦了不少。

　　因此，家长要合理掌握孩子“进口”的冷饮数量，不能一味满足孩子的要求。另外，小儿夏季最忌讳冷的、热的、油腻的一起吃，特别是饭前吃水果、冷饮的习惯容易导致孩子正餐吃不下去，打乱了吃饭规律，造成孩子消化液分泌失常。要注意食品卫生，从冰箱取出的食物，宜在微波炉内加热2分钟杀菌；水果、蔬菜食用前，要用水先浸泡半小时后刷洗，能削皮的尽量去皮，凉拌的蔬菜可先用开水烫后调味拌用；多吃蒜不仅调味，还有杀菌的作用；有些水果(如草莓等个小、连皮吃的)可用盐水(清水放些盐)浸泡半小时后食用，这样有助于去除残留农药。

　　室内外温差不可大 呼吸道疾病莫轻视

　　小儿夏季呼吸道疾病仍是常见病，感冒仍然会发生，家长切不可大意。有些孩子贪图凉快，白天整天开着空调，一到室外温差突然变化，身体不能适应；有的睡着了还在吹电扇或空调温度定得过低，易造成小儿感冒。

　　夏季对于婴幼儿来说，还有两种特殊的常见上感需特别注意：疱疹性咽峡炎是一种特殊类型的上呼吸道感染，好发于夏季，病原体为柯萨奇A组病毒，多见于婴幼儿，起病急骤，临床上主要表现为持续高热、咽痛、流涎、拒食、呕吐等，体检可发现咽部数个灰白色疱疹，周围绕以红晕，1-2日疱疹破溃后形成溃疡，疱疹也可以发生于口腔的其他部位，由于疱疹非常疼痛，所以患儿经常哭闹不安，几天不能进食，出现精神不振、尿少等脱水症状。咽结合膜热是另一种夏季多发的特殊类型的上呼吸道感染，以发热、咽炎、结膜炎为特征，病原体为腺病毒3、7型，呈散发或小流行，临床表现为高热、咽痛、眼部刺痛。体检可发现咽部充血、有白色点块状分泌物，一侧或两侧结膜炎，可伴有球结膜出血，颈及耳后淋巴结增大。上述两种疾病均为病毒感染引起，临床治疗主要针对发热，可选用物理降温，如温水擦浴、冰枕等，还可以口服扑热息痛、布洛芬等退热药，也可口服一些有清热解毒作用的中药，如板蓝根冲剂、双黄连口服液等，一般不用抗菌素。家庭护理也是非常重要的，要让患儿充分地休息，其次要让患儿多饮水，进易消化的半流食，不要吃过热的食物，以免加重口腔的疼痛，这两种疾病均为自限性疾病，如果不继发细菌感染或出现其他合并症，一般1-2周就可自愈。