哪些食物补铁效果好
动物肝脏、蛋黄、肉类、绿叶蔬菜、水果,动物肝脏中含铁丰富。1岁左右婴儿每日可补充蛋黄一个,肝末20克,维生素C可促进铁的吸收,应适当补充。
《哪些食物补铁效果好》摘要:动物肝脏、蛋黄、肉类、绿叶蔬菜、水果,动物肝脏中含铁丰富。1岁左右婴儿每日可补充蛋黄一个,肝末20克,维生素C可促进铁的吸收,应适当补充。...
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动物肝脏、蛋黄、肉类、绿叶蔬菜、水果,动物肝脏中含铁丰富。1岁左右婴儿每日可补充蛋黄一个,肝末20克,维生素C可促进铁的吸收,应适当补充。
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