10个月宝宝的健康备忘录

　　宝宝很快就10个月大了,我们的宝宝也发生了明显的变化,变得更加可爱,变得更加的活泼了。妈妈们对自己的宝宝的变化充满惊喜。

　　10个月，宝宝的变化显而易见，从刚出生时的柔弱无助，到现在的独立自主，宝宝随时令妈妈们惊喜无限。

　　身体机能

　　活动：

　　宝宝的活动量显著增长。宝宝现在经常能自得其乐地独自坐着玩一会儿，他(她)可以平稳地坐在地毯上玩耍，也能毫不费力地坐到一个矮椅子上，还可以扶着家具迈步走。宝宝的心情开始受妈妈的情绪影响,当你不安或沮丧时，他(她)也会显得不高兴，如果妈妈十分轻松快乐，宝宝也表现得很兴奋。

　　兴趣：

　　宝宝的兴趣广泛。宝宝对周围新鲜事物兴趣浓厚，不断用自己的眼睛观察自己的周围，模仿周围人的活动。对涂画的兴趣是宝宝最喜欢的，当宝宝拿住一根粉笔时，他(她)会画得到处都是线条，虽然很凌乱，但你也许会逐渐摸出点门道，宝宝的作品在一定程度上体现出发育程度。

　　语言：

　　宝宝的语言能力开始得到体现。宝宝喜欢发出咯咯、嘶嘶、咳嗽等有趣的声音，笑声也更响亮，并反复重复会说的字，已能有意识地叫爸爸、妈妈。能执行诸如“请把那个球给我”等简单指令。宝宝语言能力在实际锻炼中不断地提高，宝宝每天的语言变化都会使父母充满惊喜。

　　饮食习惯

　　进食：

　　宝宝已经10个月了，宝宝的饮食也需要开始适当地改变。宝宝大了,妈妈们要培养宝宝自己进食的习惯。妈妈们为宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具,不断地教宝宝自己学会使用各种餐具。宝宝学习自己进食会使学习能力得到提高，宝宝自己进食习惯的养成也会为父母节省大量的精力。

　　断奶：

　　宝宝已经很大了，也需要改变母乳喂养的习惯，妈妈们要为自己的孩子断奶了。10个月大宝宝的对各种营养物质、矿物质的需求进一步增加，母乳已经不能够为宝宝提供全部的营养。宝宝的饮食能力比以前也有极大的提高，宝宝完全可以通过食物摄取足够的营养，断奶不是使我们的孩子无物可吃，而是使宝宝的营养能够丰富、合理。

　　饮食：

　　宝宝这时期的饮食习惯已经基本固定下来了，饮食大部分固定为早、中、晚三餐。宝宝的饮食由稀饭过渡到软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜。宝宝饮食习惯的固定可以使我们的宝宝避免不良的饮食习惯，也可以减少零食对宝宝的诱惑。

　　常见疾病

　　发热：

　　发热是宝宝患病的常见症状，它是机体固有的一种保护性反射，是人体对入侵致病菌的一种反应。有些妈妈发现宝宝稍有发热，就不分青红皂白地滥用退热药，以期达到迅速降温之目的，其实这种做法是不正确的，在没有弄清发热原因之前轻易退热，常会掩盖病情，削弱宝宝抗病能力，对诊断和治疗都是不利的。还有不少妈妈在宝宝发烧时，不是喜欢给孩子吃退烧药，就是用冰块来降温，其实,这样是不可取的。长时间的强冷刺激，会让宝宝感觉极不舒服,一旦体温在瞬间下降得过快也是非常危险的。因此，在宝宝高烧时,应采取较温和的方法来退烧。将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩子的小腿上，待20分钟后解开，接着以干毛巾擦干。“裹腿退烧法”的关键是利用每一分子水蒸发需要539大卡的巨大热量，将体温带走，达到退烧的效果。