准妈妈孕期美丽不打折(2)

　　怀孕了妊娠斑怎么办？

　　关键解答：约1/3的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后会自然淡化、消失的。关键是要做好防晒，准妈妈的肌肤会对光特别敏感，很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也消不掉，遗憾不已。防晒时，应尽量选择纯物理防晒(二氧化钛)的产品，购买时可以从说明书上获取产品成分介绍。

　　身体护理

　　怀孕后，身体新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此孕妇应该每天洗澡，可是由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥所以注意水温，沐浴时间不宜过长，沐浴后可以涂上温和的身体乳，增加肌肤的防御能力。

　　小贴士：孕期美丽的禁忌

　　1 不用彩妆(尤其是唇膏、指甲油，怀孕前3个月要特别禁忌；如实在要用，以淡妆为宜，吃东西前先擦去)。

　　2 不染发、不烫发(如定要染发，应选择植物性的半持久染发剂，切勿接触头皮)。

　　3少戴隐形眼镜(怀孕后角膜水肿会使曲率发生变化，呈现视物模糊，对镜片的吸附力也会减弱；且孕期眼部更易干燥，而很多滴眼液又不宜使用)。

　　4 不穿高跟鞋(鞋底应该防滑、柔软，鞋身不能过紧，鞋跟以2cm为宜)。

　　5 不穿化纤内衣(尽量以棉质为好，且尺寸适宜)。