孕期营养粥:阿胶粥

2008-10-16 人民网-健康时报  | 阿胶 苍耳 虚劳 

  阿胶粥养血止血,滋阴润肺,安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血尿血、便血等多种血症,是孕期调理的一款好食谱。

  主料: 粳米 100克

  辅料: 阿胶 15克

  制作工艺

  1.将阿胶捣碎。

  2.将糯米煮粥,刚熟时,放入阿胶,稍煮,搅令烊化即成。

  食用方法:

  每日早晚餐温热服食。

  友情提示:

  1、粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。

  2、阿胶:阿胶畏大黄。

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《孕期营养粥:阿胶粥》摘要:的一款好食谱。主料: 粳米 100克辅料: 阿胶 15克制作工艺1.将阿胶捣碎。2.将糯米煮粥,刚熟时,放入阿胶,稍煮,搅令烊化即成。食用方法:每日早晚餐温热服食。友情提示:1、粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不...
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