儿童肿瘤发病与饮食关系密切
一、补品
玲玲刚满5岁,长得活泼可爱,惟嫌不足的是身体偏瘦。父母为此费尽心机,到年打听长胖的秘方。后来从报上看到一则广告,说花粉制剂不仅滋养身体,而且能健脑益智,喜出望外,随即购来按药品标签上的说明给孩子服用。想不到20天后孩子两侧乳房长大鈥︹ο诺酶改讣泵揭皆海业恼锒鲜切栽缡欤锟鍪拙褪腔ǚ鄄蛊贰
对策:以平常心对待补品,拒绝广告误导。专家建议,5岁以下的孩子不服补品,5岁以上的应根据具体情况由医生决定。
二、食物污染
造成今天这种局面原因是多方面的,如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害,特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。分析发现:食物中的硝酸盐进入体内后可转化成致癌物亚硝酸盐;黄曲霉素是诱发肿瘤(特别是肝癌)的一大鈥溤租潱腥擞梅⒚顾橇希ǜ缓魄顾兀┪寡《铮鼋鋈鲈戮突剂烁伟皇澄镏械牟辛襞┮┣比肴颂宀⑿罨吕矗嵴咚鸷Ω巍⒛浴⑸龅绕鞴伲卣呖芍录毙灾卸径ッD憧矗澄镂廴镜奈:Χ嗝纯膳隆
对策:首要一条是对孩子的食物巧加选择,选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。对疑有农药污染的蔬菜可用臭氧解毒机处理,或用蔬菜清洗剂或小苏打浸泡后再用大量清水冲洗。根茎类蔬菜和水果,一律要削皮后再烹调或直接食用之,以维护孩子的身体健康。
三、洋快餐
近几年来,洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味,很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味,也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了,不少儿童因为体重超标,成了鈥溞∨侄斩潯6溞∨侄斩澯忠子敫哐埂⑻悄虿 ⒅靖巍⒎逝帜缘榷嘀肘溛拿鞑♀ 结缘,严重危害其身体与智力发育。
四、糖食
糖食口感好,加之包装精美、做工考究的糖类点心与零食比比皆是,这便成为儿童又一种鈥湹膊蛔〉挠栈筲潯H欢な奔涫瘸蕴鞘橙纯筛淳裎郎矫娴奈侍猓苟樾魇С#硐治ざ每蕖⑺菏榛傥铩闷⑵⒋蚣芏放沟龋窖衔街準忍切跃穹吃曛⑩潯Q芯勘砻鳎捎谔欠稚闳」啵率勾罅课豣因帮助糖分代谢而消耗掉,从而引起神经系统的维生素b[,1]缺乏而产生上述症状。
对策:限制甜食,减少零食,三餐蛋白质、脂肪与碳水化合物物的比例应维持在1:3:6的水平。
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