哮喘患儿如何进行体育锻炼
1、首先,应特别注意,在哮喘发作时要停止体育锻炼,以免病情加重。而应积极治疗,尽快控制症状。
2、缓解期可以从事各种形式的锻炼,游泳是一项全身运动,能增加胸肌、腹肌的力量,增加肺活量,改善肺功能,同时又使皮肤和冷水相接触增加皮肤对寒冷刺激的适应能力,又不会因改变气道内环境而诱发哮喘,因而被认为是最适宜的运动形式。长短跑时由于气道内温湿度的降低,往往引起气道内渗透压和ph的改变,促使气道反应性增高常会诱发哮喘。我们提倡最好在运动前15-20分钟吸入支气管扩张剂加以预防。运动强度要循序渐进,量力而行,这样可大大减低症状出现的可能性。
3、运动后,最好用热水洗澡,并充分擦干,保持毛孔正常状态。
4、在郊外活动时,如对花粉过敏,应避免去草原或丛林,可去河湖等地呼吸新鲜空气。
接受锻炼让哮喘儿童和健康孩子一样呼吸。
《哮喘患儿如何进行体育锻炼》摘要:他健康儿童一样生活、学习。在感冒,接触花粉时,情绪激动,不恰当的运动以及服用特殊药物时如服阿斯匹林后可诱发不同程度的喘息、发憋,甚至呼吸困难而影响活动。就运动而言,不恰当的运动的确会诱发哮喘;因而使...
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