小儿每日对维生素Ｃ的需要量是多少

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哪些小儿需要补充维生素Ｃ？

容易疲倦的人。每日补充服用维生素Ｃ１００～３００毫克，并加服适量的维生素Ｂ，便可逐渐消除疲劳。

出汗过多的人。机体由于出汗过多而导致维生素Ｃ大量损失。因此，出汗多的人在出汗前最好补充１００～３００毫克维生素Ｃ，尤其是在剧烈运动后的青年人。

贫血患者。由于维生素Ｃ能促使铁质的吸收，故贫血者每顿饭后应补充１００～２００毫克维生素Ｃ。

脸上有色素斑的人。每天服用１００毫克维生素Ｃ。

血脂高的人。每日可服１００～３００毫克维生素Ｃ。

嗜烟酒的人。体内消耗维生素Ｃ较多，故每天应补充１００毫克维生素Ｃ。

小儿每日对维生素Ｃ的需要量是多少？

婴儿每日所需维生素Ｃ为３０毫克

儿童每日所需维生素Ｃ为３０～７５毫克

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