天热了怎么防非典

　　近来北京的气温逐渐升高，非典病毒的传播会有什么变化呢。天气变暖，人们穿衣、运动以及户外活动应该注意如何防止不被非典病毒感染呢？对此，记者昨天采访了３０２医院传染科的姜天俊大夫。

　　关于气温和非典病毒的关系，姜天俊大夫首先指出，目前没有相关的科学实验证明气温升高与非典病毒存活之间的关系，但是根据一般冠状病毒在空气中的存活特点，气温升高可能会缩短非典病毒在空气中的存活时间。而且由于气温升高，空气流动将会加快，通风条件就变好了，这样有利于市民预防和控制非典传播。るる

　　捂出汗可以摘口罩吗？

　　胡小姐是中关村一家电脑公司的销售员，每天她不但戴着口罩上班，而且还要戴着口罩给顾客介绍各种品牌的电脑。但是随着气温的升高，胡小姐的脸上被口罩捂出了汗。“有时候我真想把口罩摘掉透透气。”像胡小姐这样戴口罩戴久了能暂时摘掉吗？该在什么地方摘掉？るる

　　解答

　　高危地区不能摘口罩

　　姜大夫说??人们在较热的天气中容易出汗，湿润口罩。湿口罩的防护性就会降低，不能有效地抵御病毒的入侵，就应该换上干口罩戴上。有些人戴口罩的时间长了觉得发闷，想摘下口罩换换气。这时人们必须注意如果像在人群聚集、隔离区和医院附近，特别是在非典病毒治疗医院等病毒感染的高危地区，不能将口罩摘掉；而在没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方，人们可以摘掉口罩来换气。

　　锻炼后出汗怎么办？

　　昨天，一位姓高的读者对记者说：“专家说要经常参加锻炼，但是，我每次参加锻炼以后，浑身都会出汗，这样如何对自己的身体进行消毒呢？”

　　解答

　　运动后注意加衣服

　　姜大夫说，我们主张人们应该多参加一些户外的活动，加强身体锻炼，但是锻炼不要过度。如果锻炼过度，人们就会变得很虚弱，这样反而会让病毒趁虚而入。锻炼强度一般以自己出一些微汗为宜，这样会促进人体的血液循环和白细胞活动以增强吞噬病菌的功能，提高人体的免疫能力，就能有效地抵御病毒入侵。人们在锻炼后，要注意给自己披一件衣服，等到汗液干后换衣，清洗和做相应的消毒处理。