准妈妈还有准爸爸们在备孕期间都要提高自身的营养，为了孕育健康的宝宝拿出最好的身体状态。但是，并不是什么食物在备孕期间都可以多吃的，有的食物在备孕之前的几个月就要开始少吃或者是远离。吃对了，才能孕育一个...
日期：2018-12-08
男性孕前需避免食用的食物盘点偏好高蛋白肉类食物相对于蔬菜水果来说，男性往往更钟爱各类肉食。不可否认，精子的生成需要优质蛋白质。但如果高蛋白物质摄入过高，却忽略维生素的摄入，就容易造成酸性体质，同样给受...
日期：2018-11-21
哪些食物在女性怀孕前最好少吃呢？准备怀孕的年轻夫妻，在孕前准备时期就要注意一些饮食禁忌了，孕前饮食一定要科学健康，孕前饮食调理不光针对的是准妈妈，准爸爸也要注意禁烟禁酒，饮食习惯健康合理，下面为大家介...
日期：2018-11-21
摄入充足、合理和平衡的营养对保持生育功能十分重要。但很多现代人因为工作忙µ、生活方式不健康，导致生育能力受到了严重影响。给大家推荐一些能帮助有效改善生育功能的顶级助孕食物，有需要的夫妇可以多吃。牛...
日期：2018-11-11
不少适龄夫妇开始“造人”计划，要想生一个聪明健康的宝宝，只靠妈妈们的努力还不够，爸爸们也需要提前3个月到半年开始准备，那么，准爸爸们饮食要注意些什么呢？多食蔬菜和坚果。蔬菜含有多种营养物质，其中维C、维...
日期：2018-11-11
备孕是许多想要怀孕的女性都会做的一件事，备孕可以说是十分得重要，要是想生一个健康的宝宝，就要做好备孕工作。那么备孕吃什么好？备孕注意事项是什么？备孕期间不能吃什么？ 备孕吃什么好1、多吃富含钙和铁的食物...
日期：2018-11-07
对于备孕期的女性来说，怕冷、手脚冰凉就预示着要注意补气血，养好体质不仅更容易受孕，对于怀孕后身体健康和胎宝发育也是非常重要。冬天到了，怕冷的女性朋友们不妨一起用食疗的方式让自己暖和起来吧。御寒食材：姜...
日期：2018-11-02
在这个吃货横行的时代，尤其对于年轻人来说，仿佛每天不吃东西嘴巴就会非常的寂寞，除了一日三餐还要吃很多的零食，所以针对于各种各样的美食大家都不会拒绝，可以在高档的西餐厅吃牛排，也可以到小吃摊去吃炸串，那...
日期：2018-11-02
要想孕育一个完美宝宝，孕前就要改掉一些不良饮食习惯。那么，这些不良饮食习惯具体有哪些呢？其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝，就要少吃以下食物。1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味...
日期：2018-11-02
孕前饮食禁忌孕前饮食并不是以吃什么补什么，多吃多补为饮食原则的。虽然要求准妈妈们要饮食多样化一些，不偏食，但只是保证基本的营养摄取即可，不宜过盛。而且有些食物在孕前要尽量少吃或不吃，以保证宝宝的健康。...
日期：2018-10-18
从一个涉世未深的孩童到长大结婚生子为止，年轻的男女们压根就不知道怀孕生子的重要性。很多女性在结婚后希望能快速的怀孕，有些女性能够很快如愿，而有些女性则并不是那么顺利。这就涉及到一个问题，就是女性们应该...
日期：2018-10-11
哪些食物在女性怀孕前最好少吃呢？准备怀孕的年轻夫妻，在孕前准备时期就要注意一些饮食禁忌了，孕前饮食一定要科学健康，孕前饮食调理不光针对的是准妈妈，准爸爸也要注意禁烟禁酒，饮食习惯健康合理，下面为大家介...
日期：2018-10-11
男性孕前需避免食用的食物盘点偏好高蛋白肉类食物相对于蔬菜水果来说，男性往往更钟爱各类肉食。不可否认，精子的生成需要优质蛋白质。但如果高蛋白物质摄入过高，却忽略维生素的摄入，就容易造成酸性体质，同样给受...
日期：2018-10-11
女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常——周...
日期：2018-09-30
饮食对孕妇和胎儿都有重大的影响，一个健康的宝宝必须有充足的营养，怀孕前的准备工作应该在准备怀孕前的半年开始。1、合理使用避孕药物准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素...
日期：2018-09-29
