为人父母,我们都希望自己的宝宝聪明。宝宝聪明即意味着宝宝的大脑发育得好,那除了遗传因素之外,怎么做才能让宝宝更聪明呢?今天,就从吃的角度来讲一讲这个话题。有两种特殊的营养元素是能促进大脑发育的,分别是...
日期:2019-01-10
孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是9种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些...
日期:2018-12-12
很多宝宝在接触固体食物初期,都不太会咀嚼食物,宝妈们也一直担心会噎到宝宝。但是,担心归担心,为了锻炼宝宝的口腔肌肉,可不能一直只吃泥泥糊糊哦。宝宝咀嚼的初尝试,今天的南瓜椰蓉小方糕做起来~南瓜蒸熟之后,...
日期:2018-12-08
经常有妈妈说宝宝已经1岁了还吃不动肉,不会咀嚼,咬咬就吐出来了。长期这样可怎么行?宝宝不吃肉,就很容易缺铁。很多时候,宝宝不爱咀嚼,很可能是妈妈没把肉做好,尤其是牛肉,妈妈们经常处理不好。怎样才能把肉做...
日期:2018-12-01
宝宝6个月以后就可以½½续续添加辅食了,辅食在帮助宝宝健康成长的过程当中发挥了非常大的作用。但是,对于新手妈妈而言,很多时候有的地方可能没有考虑到,就会陷到一定的误区当中。下面这几种食物,妈...
日期:2018-12-01
儿童由于牙齿还没长全,有时候是吃不了一些过硬的食物,大多时候妈妈都是给宝宝吃粥的。粥类可以满足宝宝所需要的营养吗?粥类比较符合小儿童的胃口,很多也富含营养的。儿童营养粥的做法大全有哪些?1、牛肉燕麦粥食...
日期:2018-11-28
秋季是孩子生长发育较快的一个季节,为了适应这一特点,也为了适应秋季干燥的气候,父母在安排孩子的饮食时,多给孩子吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收,又能起到滋补水润的功效。粥里既有主食又可以掺加各种肉类...
日期:2018-11-25
朋友是个特别会照顾宝宝的妈妈,所有事都做得特别精细。朋友告诉我说,秋天天气干燥,宝宝体内容易产生火气,情绪也容易躁动不安。并且宝宝的胃口相应也变好了,此时妈妈们就要调整一下宝宝的饮食了。做辅食的食材选...
日期:2018-11-25
提高免疫力的食物1、水:人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。2、黄、绿...
日期:2018-11-14
首先宝妈们应该要知道宝宝辅食喂养分为四个阶段:第一阶段是4-6个月时,第二阶段是7-9个月时,第三个阶段是10-12个月时,第四个阶段则是1岁-2岁时。针对这四个阶段,这里都会给出了合理的建议和需要注意的事项。1、宝...
日期:2018-11-13
鸡蛋可是个辅食界的网红,营养丰富,味道又棒,做法也非常多。但很多人在给宝宝吃鸡蛋的时候,容易走进三个误区。一、宝宝 6 个月左右可以添加辅食,有些人会将蛋黄作为第一口辅食喂给宝宝。宝宝第一口辅食应该是高铁...
日期:2018-10-05
一般来说,在宝宝8个月以后就可以给宝宝吃虾了,当宝宝第一次吃虾时,我们可以给宝宝少吃一点,看宝宝是否对虾过敏,如果没有过敏,可以再继续食用。现在,就来推荐两道道辅食虾的做法,给新手妈妈一些帮助。第一道:...
日期:2018-10-04
怎样养育一个健康的宝贝?相信这是所有妈妈所关心的问题。众所周知,4 个月以后的 宝宝不能仅靠母乳喂养了,要适量的添加些辅食。我们究竟还敢给宝贝吃些什么呢?1、米粉原料:1 匙米粉,温水做法:1 匙米粉加入 3-4...
日期:2018-10-03
宝宝胃口好,妈妈自然都是非常欣慰的。在宝宝六个月以前,医生都倡导母乳喂养,母乳中已经含有宝宝所需的所有营养,所以不建议6个月内的宝宝添加辅食。但是每个宝宝都有差异性,宝妈们可以根据宝宝的不同情况而定。一...
日期:2018-09-19
宝宝在婴儿时期的食物是母乳或配方奶,但是随着月龄增长,宝宝身体对营养素的需求也增加了,母乳或配方奶中的营养素已经无法满足宝宝的需要。所以,为了给宝宝补充这些营养素,保证营养全面、健康成长,就必须给宝宝...
日期:2018-09-15