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  • 适度晒太阳或可减缓儿童糖尿病发生

    来自爱丁堡大学等处的研究人员通过研究发现,适度晒太阳或许会减缓小鼠肥胖及糖尿病的发生;后期研究者还将进行更为深入的研究来证实是否人类个体适度晒太阳会降低患糖尿病和肥胖的风险,相关研究成果刊登于国际杂志...
    日期:2017-03-13

  • 儿童肥胖危害大 这样做帮孩子减肥

    据统计,我国有12%的儿童体重超标,为什么如此的儿童成了肥胖儿?引起儿童肥胖的原因,一方面是遗传因素,另一方面就是后天的喂养方式,简单来说,就是吃得多动得少,这也是儿童肥胖的主要原因。儿童肥胖有哪些危害?...
    日期:2017-02-18

  • 10大好的饮食习惯 利于儿童成长发育

    每位家长都希望自己的宝宝可以聪明过人、健康成长,宝宝饮食成妈妈们最关心的问题,吃得好不如吃得正确,怎样吃才能让宝宝越来越健康、越来越聪明呢?1、餐前情绪良好的餐前情绪,是孩子增加食欲的重要措施。吃饭时的...
    日期:2017-02-18

  • 宝宝不爱喝水怎么办

    正常宝宝如果不爱喝水,说明他体内可能不缺水。水的来源有很多,既有直接来源于奶、果汁、汤、水果、蔬菜、米饭等饮食中的水,也有食物中的蛋白质、脂肪和糖在体内代谢过程中产生的“内生水”。判断喝水是...
    日期:2017-02-15

  • 1 岁的宝宝能否吃奶糖

    很少有宝宝能够抵制甜食,特别是糖果的诱惑。1岁以后的宝宝,虽然辅食添加已经逐渐过渡至规律的一日三餐,但饮食习惯仍未完全规律建立,家长仍需重视对宝宝进行健康饮食和口味的培养。因此,即便已经可以吃糖了,也要...
    日期:2017-02-15

  • 胆碱和低聚糖在配方奶中起什么作用?

    胆碱是一种强有机碱,是卵磷脂的组成成分,又被称为“记忆因子”,是合成乙酰胆碱的重要原料,能帮助中枢神经传递资讯,是大脑思维、记忆等智力活动的必需物质。对于1岁之内的宝宝来说,他们只是把收到的信...
    日期:2017-02-15

  • 提高免疫力,好食物来帮忙

    淀粉主食类要提高免疫力,并没有一种神奇的食品能立刻达到效果。免疫力是与整体营养状况有关系的。比如说,如果是贫血的人,补铁就能提高免疫力;如果是缺维生素C的人,补充维生素C就能提高抗病能力。不同的情况,吃一...
    日期:2017-02-15

  • 怎样给宝宝吃粽子?

    端午节是中国传统节日之一,赛龙舟、祭屈原、吃粽子是不可少的节日盛典。粽子种类繁多,最常见的是肉粽和豆沙粽。近些年来又推出了很多品种的粽子,不管是什么口味的粽子,都有一个共同点:糯米做的,又黏又糯。少吃...
    日期:2017-02-15

  • 宝宝食物中的油盐酱醋,影响着他一生的口味……

    关于“少糖”“少糖”指什么?“少糖”就是指尽量少选择糖果、糕点等含糖高的食物作为辅食。另外,在给宝宝制作食物时尽量不加糖。为什么要这样做?原因是糖可以提供热量,但缺乏其他...
    日期:2017-02-15

  • 针对宝宝哪些蔬菜不适合生吃?

    春天,大量的新鲜蔬菜陆续上市了,有的新鲜蔬菜是可以生吃或凉拌着吃的,但有些蔬菜并不适合生吃,找找看,你知道哪些蔬菜不适合生吃吗?A 生菜 B 胡萝卜 C 菠菜D 白菜 E 水萝卜 F 扁豆答案: B C FB 胡萝卜虽然也可...
    日期:2017-02-15

  • 坏零食的健康伪装

    伪装1:不含“反式脂肪酸”我们知道,摄入过多的反式脂肪酸会有害我们的健康,增加心血管疾病的发病率。于是很多零食就宣称不含“反式脂肪酸”。所谓的反式脂肪酸,主要存在于人造黄油、人造奶油...
    日期:2017-02-15

  • 6种宝宝健脑食物推荐 不要错过

    宝宝聪明的大脑离不开营养物质的供应。有效的健脑方法是摄入对大脑有益的含有不同营养成分的食物,并进行合理搭配,以增强大脑的功能,使脑的灵敏度和记忆力增强,并能清除影响脑功能正常发挥的不良因素。TOP1 鱼类对...
    日期:2017-02-15

  • 让宝宝不挑食的养育秘诀

    经验1 挑食除了与宝宝自身特点有关外,还与妈妈的养育行为密切相关有些妈妈可能没有意识到,辅食添加不当、种类不够丰富,在培养宝宝味觉、嗅觉和咀嚼功能的关键时期缺乏训练,都可能使宝宝错失养成良好饮食习惯的最...
    日期:2017-02-15

  • “膳食宝塔”,要想喂好娃,当妈必须了解

    6~12个月1、对于6~12个月的宝宝,母乳仍是其理想的天然食物。6月龄后,单纯靠母乳已经不能满足婴儿的全部营养需求了,但不等于母乳就没有营养了。世界卫生组织建议6月龄以上的婴儿,在逐渐开始添加辅食的同时,应继...
    日期:2017-02-15

  • 宝宝吃得好不好?身材匀称是王道!

    母乳是无可替代的母乳喂养是最佳的喂养方式,配方奶只是母乳的替代品,如果妈妈能持续母乳喂养到孩子2岁,完全没有必要添加配方奶。辅食该加的时候就得加纯母乳喂养适合出生早期的小宝宝,当孩子6个月大时,母乳就不...
    日期:2017-02-15

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