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  • 医院坐月子的好处分析

    很多产后妈妈生产后马上回到家中坐月子,她们认为在家里坐月子更加自在,而且还能省下一笔在医院坐月子的费用。虽说如此,但是专家处于对新妈咪身体的健康考虑,还是希望各位妈咪能够在医院坐月子,具体有以下六个理...
    日期:2017-04-12

  • 坐月子应当动静相宜

    坐月子真的是让产后妈咪整天呆在家里这样才是最好的吗?诚然,生产消耗很多精气神,需要好好休息才能够养好精神,但是物极必反,静寂的环境会让产后妈咪情绪很难轻松起来,导致产后抑郁发生率递增。产后妈咪由于身心...
    日期:2017-04-12

  • 现代女性坐月子讲究“四最”

    生孩子,是女人一生之中最重要的事情。自古以来,我国就有产后坐月子的习俗,可见坐月子对一个女人多么重要。她们追求的是科学、专业、精细的坐月子方式,她们会主动寻找资讯,和网友们交流,会说服婆婆或妈妈们带孩...
    日期:2017-04-11

  • 流产之后坐好“小月子”很重要

    原来女人在流产之后也要坐月子,也需要和正常的生孩子一样好好调理身体,要休养恢复一段时间才能正常活动工作上班。怀孕之后,女性身体的激素分泌会有很大变化,内脏的位置会由于受胎儿的挤压而移动,子宫也会变大等...
    日期:2017-04-11

  • 产后运动的三个注意事项

    产后做一些运动队身体恢复很有好处,但在产后6周内做运动要注意一些事项,假如你确定腹直肌已恢复到2个手指宽或更小的宽度,可以连续做几天收腹运动15次以上,那么就可以开始做一些运动了。但要注意一些事项。产后运...
    日期:2017-04-11

  • 7妙招轻松打败产后小肚腩

    很多的产后妈妈都在寻求轻松打败产后小肚腩的妙招,法国的医学专家经过研究发现:产后妈妈压力过大或负面情绪会让女人的小腹围逐渐增加!因此我们在注意保持自己的身材时,记得不要给自己太大的压力哦,否则会造成相...
    日期:2017-04-11

  • 产后妈妈粗腿变细腿有何妙招

    产后妈妈粗腿变细腿有何妙招?先了解一下为什么产后妈妈容易发胖,由于月子里要喂养孩子,所以要尽量吃些有营养的东西,可是有营养的东西吃多了,又不能随便活动,再加上上班常坐着,就容易导致腿部肥胖。致使身体发...
    日期:2017-04-11

  • 如何防止产后乳房变形

    爱美是每个女人的天性,产后乳房变形也是诸位妈妈的大困扰。为了宝宝的更聪明健康,妈妈们往往选择母乳喂养,可能会发现乳房下垂了 ,或者一边偏大一边偏校诸多问题让爱美的妈妈们心烦着急,那么怎样在产后防止乳房变...
    日期:2017-04-11

  • 产后**的注意事项

    很多新妈妈们对于产后**和怎么防止再次怀孕不太了解,往往造成很多尴尬和困扰。那么本文下面就为大家主要介绍一些产后**要注意的一些事项和安全措施。首先产后**避孕措施一定要做。产后产妇怀孕几率并不像大家想的那...
    日期:2017-04-11

  • 白色恶露的原因与其他恶露的区别

    产后新妈妈都会排出恶露,而恶露也分成几种,根据恶露的颜色可以判断身体的健康情况。不少产后妈妈会出现白色恶露。所以今天我们就先来了解一下白色恶露的原因和其他恶露的区别。首先,在了解白色恶露和其他恶露前,...
    日期:2017-04-11

  • 人流后哪些异常情况要注意

    在意外怀孕时,很多女性朋友都会想到人工流产术,然而人工流产术虽然操作简单,但妊娠期子宫血管丰富,宫体变软,术者稍有不慎就可能发生异常情况,给受术者带来痛苦,甚至意外。那么人流后哪些异常情况要警惕呢?我...
    日期:2017-04-11

  • 新爸爸产褥期的艰巨任务

    新妈妈要经历人生最最重要的一个阶段,新爸爸可不能袖手旁观,除了新妈妈怀孕期间,新爸爸要全力做好“保姆”工作外,还应在新妈妈分娩过程中,保持镇定和坚强,当宝宝诞生后,陪产假的新任务就是要当好父...
    日期:2017-04-11

  • 分娩后不要畏惧排便

    生完宝宝后,我们的身体奖会迎来一个短暂的新时期,那就是身体的许多部位都会暂时的敏感,并且生完宝宝后,我们要尽快排小便,排大便,因为肚子里的几个月以来的压迫感没有了,那么我们的身体里的器官会出现暂时性的...
    日期:2017-04-11

  • 剖腹产结束以后新妈妈要如何自我护理

    在剖腹产结束以后,如果孕妇懂得自我护理的话,对于日后的身体康复非常有帮助。在手术结束以后三天以内每天都要坚持输液,这样才能保证有充足的水分,避免脱水的情况发生。在手术以后6个小时可以开始吃一些炖蛋或者鸡...
    日期:2017-04-11

  • 产后小运动帮助恢复好身材

    产后运动的主要目的是为了预防或减轻产妇因孕产产生的身体不适,主要是协助和恢复骨盆的韧带排列,恢复肌肉群功能。下面就给大家介绍一些常见的产后运动。一、腹式呼吸这个运动可以从产后第一天就开始进行,平躺、闭...
    日期:2017-04-11

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