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  • 哺乳妈妈饮食攻略 科学进补乳汁更健康

    哺乳妈妈饮食攻略 科学进补乳汁更健康母乳是对新生儿最好的食谱,不过哺乳妈妈吃的食物会通过乳汁影响到宝宝,所以作为妈妈一定要注意自己的饮食,以免污染了乳汁。那有哪些食物妈妈是不应该吃或者是少吃的呢?哺乳期的妈妈又该如何科学的进补呢?哺乳期...
    日期:2018-07-13

  • 剖腹产后的营养饮食要点有哪些 剖腹产后吃什么能补血

    剖腹产后的营养饮食要点有哪些 剖腹产后吃什么能补血剖腹产后的营养饮食要点有哪些1.剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶¶不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾玻产后失血伤津,多阴虚...
    日期:2018-05-10

  • 剖腹产后饮食准则 剖腹产后的饮食要点和禁忌

    剖腹产后饮食准则 剖腹产后的饮食要点和禁忌生产对于女性来说,是一次身体的大消耗。而剖腹产,这种手术式的生产方式,对准妈妈的消耗更大。如何调理准妈妈的身体,补充生产造成的消耗,是“坐月子”的中心任务。但要注意了,剖腹产后的准妈妈在饮食上与顺产的...
    日期:2018-05-10

  • 5种催乳食物,奶水不足的妈妈再也不担心

    5种催乳食物,奶水不足的妈妈再也不担心一般女人分娩后,胎盘排出,雌激素分泌急剧减少,而催乳素分泌增多,加上婴儿吸吮奶头的刺激,乳汁即源源不断地产生,供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁,如果不足以满足宝宝的吸收称为奶水不足。宝妈哭诉,宝宝吃...
    日期:2018-04-28

  • 12月适合孕妇吃的6种水果

    12月适合孕妇吃的6种水果宝宝在妈妈的子宫内发育成长,他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此,充足、完整、均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键。孕妇对水果的选择尽...
    日期:2018-04-26

  • 哺乳期预防奶水上火 饮食降火最安全

    哺乳期预防奶水上火 饮食降火最安全哺乳期妈妈上火会导致自己身体不适,而又不能随便吃药,让妈妈很是痛苦,但哺乳期上火会导致奶水少吗,会影响宝宝的健康吗?哺乳期上火怎么办?因为哺乳期妈妈上火会导致局部乳腺导管不通畅,让乳汁堆积难以排出,且...
    日期:2018-04-26

  • 海参的营养价值 哺乳期吃海参的好处及要注意事项

    海参的营养价值 哺乳期吃海参的好处及要注意事项随着生活条件越来越好,吃海参的人越来越多,也越来越认可海参,现在不少人家都有一年四季进补吃海参的习惯。海参是常见的食物,这类食物对滋补身体有着很好效果,而且经常的选择吃这类食物对提高人体免疫力,有着很...
    日期:2018-04-25

  • 剖妇产后需要注意什么?剖妇产后多久能同房?剖腹产后饮食该注意

    剖妇产后需要注意什么?剖妇产后多久能同房?剖腹产后饮食该注意什么?一、剖腹产后注意事项1、不宜平卧,手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛...
    日期:2018-02-27

  • 产妇吃火龙果会怎么样?吃火龙果有什么好处?吃火龙果有哪些禁忌

    产妇吃火龙果会怎么样?吃火龙果有什么好处?吃火龙果有哪些禁忌?一、产妇吃了火龙果会怎样1、增加营养火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。2、帮助消化火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。...
    日期:2018-02-27

  • 产妇吃芹菜有什么好处?需要注意什么?产妇吃芹菜有什么做法?

    产妇吃芹菜有什么好处?需要注意什么?产妇吃芹菜有什么做法?一、产妇吃芹菜有什么好处1、预防贫血产妇由于在分娩过程中失血,产后应尽量补回来,因此产妇的铁需求很大,若供给不足,极易导致缺铁性贫血,对产妇有十分不利的影响,而芹菜中含有人体能直接吸收利用的铁元素,产妇...
    日期:2018-02-27

  • 产妇吃油菜有什么好处?吃油菜需要注意什么?产妇吃油菜有哪些做

    产妇吃油菜有什么好处?吃油菜需要注意什么?产妇吃油菜有哪些做法?一、产妇吃油菜有什么好处1、预防便秘油菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,有利于促进产妇的新陈代谢功能,从而预防了产妇发生上火或者便秘的可能。2、强身健体油菜中的维生素及矿物质含量被认为是蔬菜中最高的...
    日期:2018-02-27

  • 产妇能吃墨鱼嘛?吃墨鱼需要注意什么?产妇吃墨鱼有什么做法?

    产妇能吃墨鱼嘛?吃墨鱼需要注意什么?产妇吃墨鱼有什么做法?一、产妇能吃墨鱼吗1、产妇能吃墨鱼,墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值,墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等,产妇吃墨鱼不仅...
    日期:2018-02-27

  • 产妇能吃虾吗?吃虾需要注意什么?产妇吃虾有什么做法?

    产妇能吃虾吗?吃虾需要注意什么?产妇吃虾有什么做法?一、产妇能吃虾吗1、产妇是可以吃虾的,虾的营养元素很丰富,如优质蛋白,烟酸,矿物质,维生素等等,产妇由于生产时的流血会流失大量营养,吃虾可以帮助产妇补充营养元素,促进产妇的产后恢复。2、虾富含蛋白质,产...
    日期:2018-02-27

  • 产妇吃山药会怎样?有什么好处?吃山药有什么禁忌?

    产妇吃山药会怎样?有什么好处?吃山药有什么禁忌?山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用,产后吃山药就有一定的纤体的作用,因为山药饱腹感较强但是营养丰富,吃山药还可以帮助胃...
    日期:2018-02-27

  • 哺乳期吃什么比较好?哺乳期吃什么下奶

    哺乳期吃什么比较好?哺乳期吃什么下奶如果处在哺乳期,那么妈妈们就一定要注意自己日常的饮食。因为此时不仅仅是自身补充营养,还要为新生儿提供养分。那么哺乳期饮食有哪些禁忌?哺乳期吃什么下奶?哺乳期能吃螃蟹、巧克力吗?哺乳期饮食禁忌1.辛辣食物...
    日期:2018-02-24

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