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  • 月子里可以用米酒代水喝吗

    曾有人发过一篇文章说产后半个月内不可以喝水饮料和汤、牛奶,要不然就得变成个大胖子,或者得风湿病或神经痛。那么水分怎么来呢?可以用大火煮沸米酒15分钟,然后放凉点当水喝,月子里这样做法是否正确呢?其实大家...
    日期:2017-04-12

  • 月子饮食搭配的几点注意

    月子饮食搭配对于产妇而言十分重要,产妇在这个时期,一方面要补充营养为自身的产后恢复提供基础,还要通过奶水分泌为新生儿提大量的营养元素。因此,月子饮食搭配对产妇和婴儿来说都是极为重要的。科学的月子饮食搭...
    日期:2017-04-11

  • 月子里如何有效补血

    生产对于孕妇来说都是一个不大不小的挑战。无论是剖腹产还是顺产的妈妈,在月子期间都需要好好调养,下面就为大家普及一下月子里补血的知识。一、月子里选用食物的常识1、食物宜软烂。在为产妇烹饪食物时,应当将食物...
    日期:2017-04-11

  • 看过来 坐月子饮食讲究大

    月子期保养得宜,身体也能够恢复的更好,准妈咪在生完宝宝之后就要进入月子期的养护,饮食调理是重点,有些讲究虽然看似比较繁琐,但却是不能够忽略的,今天我们就一起来看看准妈咪在月子期间需要注意的饮食方面。第...
    日期:2017-04-11

  • 食疗法帮助孕妈妈去除妊娠纹

    妊娠纹是很多妈妈不愿意接受的东西。很多妈妈矛盾着要不要怀孕生子也是因为这个,其实妊娠纹,有人有,有人没有,有人深一点,有人浅一点。这不是毫无根据的,其中饮食是决定妈妈妊娠纹深浅的重要原因。什么样的食品...
    日期:2017-04-11

  • 产后进食的适宜与不适宜

    刚刚诞下孩子,同时妈妈也就进入了月子时期。月子时期的第一餐是很重要的。到底吃什么好呢?是重在滋补还是清茶淡饭呢?专家告诉妈妈们,产后的第一餐应当选择容易消化,并且有所营养的流质食物。然后第二天慢慢过渡...
    日期:2017-04-11

  • 坐月子吃什么最好

    月子要做好,否则对女人的一生都会留下影响。那么,坐月子的新妈妈们都应该吃些什么才对这一阶段的身体恢复及奶水的哺育最有利呢?我们为您提供了一些月子餐,不仅充分的满足您所需要的营养,也能间接带给宝宝最健康...
    日期:2017-04-11

  • 哺乳期能吃柿子吗

    哺乳期中什么食物是不能吃的,很多准妈妈都不是太清楚,柿子在哺乳期可以吃吗?哺乳期可以吃柿子,但一定不能吃的太多。虽然柿子的口感很好,且有很高的营养价值;其中含有很多的果糖和蔗糖、蛋白质、钙磷、纤维等碳...
    日期:2017-04-11

  • 细数全国各地不同的月子大餐

    一说月子餐,我们都知道就是产妇生完孩子后,坐月子时吃的饮食。中国人对坐月子相当的讲究,月子做得不好,以前身体上的亏损就会补不回来,所以,月子里最主要就是一个吃字当先,吃得好,认为才能补得回来,全国各地...
    日期:2017-04-10

  • 不同的人群 食用鸡蛋的注意事项不同

    众所周知,鸡蛋富含各种营养要素,包括蛋白质、脂肪、矿物质等各种对身体有利的营养。而鸡蛋中的蛋白质是人体必不可少的蛋白质来源之一,所富含的脂肪、钙等也非常容易被人体吸收。另外,维生素a、维生素b也广泛地存...
    日期:2017-04-10

  • 分娩后妈妈的食谱

    分娩是人生中的一件大事,如果产前在饮食方面做好了一些准备,分娩时以至月子里都会给你带来很多益处,您不妨试试看。养肝汤原料:红枣7颗制作:每天取红枣7颗洗净,在每颗红枣上用小刀划出7条直纹,帮助养分溢出,然...
    日期:2017-04-05

  • 分娩前后吃哪种水果有助于身体的恢复

    分娩前后吃哪种水果有助于身体的恢复?分娩前很多准妈妈都担心生产到最后没有力气顺利娩出宝宝,因为分娩前的阵痛、精神紧张等因素往往容易导致产程的延长,所以为了攒足力气便于分娩,可以吃以下几种水果来帮助提升...
    日期:2017-04-05

  • 生完孩子这些食品最好别吃

    你生了宝宝之后,把全部的爱都倾注在宝宝身上时,还能找回您以前苗条的身材和光洁的肌肤吗?坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期,产后要恢复美丽和身材,在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法,从生理和心理...
    日期:2017-03-27

  • 新妈妈产后缺乳 中医告诉你10款药膳方

    顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。产妇在哺乳时乳汁甚少或全无,不足够甚至不能喂养婴儿者,称为产后缺乳。因为产妇要喂养婴儿所以不能通过药物治疗,那么,如何...
    日期:2017-03-24

  • 新妈产后补身用姜汤 正确饮用更有效

    对新妈来说坐月子,无论老法子还是新法子,红糖和姜汤都是不可缺少的,所以很多产妇产后就开始大量吃姜,因为听说是能补身祛风,特别是奶水少的新妈妈,听说猪蹄汤能催乳,就在猪蹄汤中加入不少姜,天天都喝。可是这...
    日期:2017-03-24

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