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  • 帮准妈妈放松心情的方法有?

    2005-08-01
      要感觉舒服就可以了。2、如果准爸爸的双手粗糙,按摩时可以用些润肤油。3、按摩的力度不要时重时轻,力度要稳定。 4、如果采用睡前按摩,有助于准妈妈松弛神经,改善睡眠。5、按摩时间长短应根据准妈妈的需要。一般,按摩各个部位15分钟即可。按摩要诀头部按摩要诀1、双手放在准妈妈头部两侧轻压一会儿,以帮助松弛,然后用手指轻柔整个头部;2、双手轻按前额中央位置,然后向两侧轻扫至太阳穴;3、轻按眼部周围;4...
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