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  • 孕期食谱:地中海海鲜汤

    2011-10-24
      材料鲜贝、明虾肉、青口贝、洋葱、蘑菇、柠檬、面粉、白酒、奶油、蒜泥、盐、胡椒、黄油、鱼汤制作(1)鲜贝、明虾肉、青口贝切块(可用柠檬汁腌渍),洋葱、蘑菇切成粒。(2)用黄油将洋葱粒、蒜泥炒香,投入海鲜块及蘑菇粒翻炒,加入白酒,略煮后,再加入鱼汤,烧滚后改用小火煨。(3)另取锅用黄油将面粉炒香成面糊,倒入海鲜汤,化开至合适厚度。(4)汤内加入盐、胡椒和奶油调味即可。特别关照面糊化解须均匀、无粒子。
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