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  • 研究表明,冬季孕妇更加需要阳光的“浴”

    日期:2005-08-01
    疏松 常晒冬阳可降低孕妇骨质疏松症的风险,减少佝偻病儿的发生率。孕妇在妊娠期间为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育,必须增加钙的摄入,而钙的摄入要借助人体血液中的维生素d。天然的维生素d只有在紫外线照射后变成维生素d2和d3才能被人体吸收入血液中,如果不接受阳光照射,维生素d就会缺乏,钙、磷从肠道吸收减少,血液中钙、磷下降。对于孕妇来说,其体内维生素d缺乏,会导致将来出生的宝宝出现先天性佝偻病。据以往的医学资...〖详细〗

  • 必须增加钙的摄入的相关内容

  • 孕妇应该怎样避免摄入影响胎儿发育的食品

    日期:2005-08-01
    孕妇应该怎样避免摄入影响胎儿发育的食品 怀孕后增加营养本无可非议,但有些食品不但对孕妇无益,反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育,很容易受外界有害物质的影响,以至发育畸形或流产。 那么,怎样避免摄入影响胎儿...

  • 孕期应注重维生素和微量元素的摄入

    日期:2005-08-01
    孕期应注重维生素和微量元素的摄入 然而在怀孕初期,不少妇女可能根本不知道自己已经怀孕,体内缺乏良好的“营养储备”。这不仅会影响孕妇的自身健康,还可能危害胎儿的生长发育。 由于饮食结构的原因,我国妇女多存在“营养储备”不均衡的弱点,往往偏重于蛋白质、脂肪,却

  • 准妈妈饮酒增加小孩成年嗜酒率

    日期:2005-08-01
    准妈妈饮酒增加小孩成年嗜酒率 研究人员4月15日表示,准妈妈在怀孕时饮用含有酒精的饮料,其小孩在长大成人后,出现酗酒问题的机率可能骤增至三倍。 华盛顿大学心理学专家、同时也是研究共同作者的拜尔(john baer)表示:“研究显示,怀孕期间胎儿暴露在酒精成分下,可以预测

  • 为了孩子准妈妈应摄入充分的营养

    日期:2005-08-01
    为了孩子准妈妈应摄入充分的营养 俗话说:“孕妇一张嘴,喂养两个人。”要想生一个健康、聪明的孩子,不能忽视孕妇在妊娠期营养摄入。据统计,营养不良的孕妇,患贫血、毒血症的比率比营养较好的孕妇高,容易引起胎儿发育不良、体重偏轻,甚至发生流产、早产、死婴的现象,

  • 素食的准妈妈必须吃肉吗

    日期:2005-08-01
    素食的准妈妈必须吃肉吗 有些女性怀孕前就吃素,而有些女性怀孕后一见到肉就恶心,对于这些孕妇而言,只要仔细选择搭配合理、营养丰富的食品,吃素食完全可行。 吃素的孕妇一定要保证摄入的热量能满足怀孕的需要。因为素食所能提供的热量明显要比肉类少。如果热量摄入不足,

  • 哪些孕妇必须做产前诊断检查

    日期:2005-08-01
    哪些孕妇必须做产前诊断检查 1、以往生下过有染色体异常的孩子,如智力低下的先天愚型儿。 2、夫妻有一方是不正常染色体携带者。 3、双亲有先天性缺陷。 4、屡次流产、早产,或生过畸形儿。 5、怀孕期曾患病毒感染(尤其风疹),以及有过不良用药、放射线照射等。 6、母亲年龄

  • 孕早期必须进行有效的食补

    日期:2005-08-01
    孕早期必须进行有效的食补 孕妈咪在怀孕早期由于孕吐反应,对身体所需的种种营养素的摄入量明显减少,其中包括钙质。然而,胎宝宝一天天在长大,对于营养的需求却越来越大,尤其是孕妈咪怀孕的第5个月后,胎宝宝的骨骼和牙...

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