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夏季宝宝的护理方法

  夏季意味着炎热、意味着湿潮,这对孩子,特别是刚来到这个世界还不到一岁的小宝宝真是个挑战。由于他们抵抗力弱,适应性差,稍不注意,便会诱发疾病。因此要使小儿健康度夏,家长必须做好对孩子的衣、食、住、行等方面的保健,防患于未然。

  要衣着宽松,通风透凉。小儿的衣裤应宽大松软,以方便活动、通风透凉;气温高时可穿背心、短裤,衣料宜选用柔软的棉、麻、绸、丝等,便于吸汗散热;衣着的色调应以浅素的冷色为主,以减少热幅射。婴儿更不宜打“蜡烛色”,以便于散热。

  要饮食卫生,调摄营养合理。由于高温影响,小儿会引起食欲不振或厌食。因此,饮食应以温软易消化、清淡富营养为宜,适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、瘦肉、豆制品等,还可常食些清热祛暑的药粥,如莲子粥、绿豆粥等。出汗多时,应及时补充水分和盐分,但不宜过食冷饮。要注意饮食卫生,严把“病从口入”关,防止肠道传染病发生。

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