三岁4-6个月宝宝营养知识
三岁4-6个月宝宝营养知识
三岁4-6月营养知识:春补为孩子助长(一)
春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点,也为了适应春季干燥的气候,父母在安排孩子的饮食时,要注意以下几方面,以确保孩子的营养供给。保证钙质的充足供应春天是...
三岁4-6月营养知识:馋宝宝塑造秘诀
观察一下身边的亲朋好友,您可能会发现,有些人吃饭很香,胃口很好,看他吃饭,总觉得他吃的必定是美味佳肴,忍不住自己也要尝一尝;也有些人无论吃什么都提不起劲,山珍海味也吃得如同...
三岁4-6月营养知识:强化食品对孩子营养的影响(二)
那么该如何为小儿选购强化食品?家长在为小儿挑选强化食品时应遵循如下原则:(1) 强化食品中添加的营养素,必须是小儿确实缺乏的。如人工喂养的婴儿,其理想的乳类强化食物是维生素A、D强化奶。这可用B族...
三岁4-6月营养知识:南瓜的营养和价值
【科属】为葫芦科植物南瓜的果实。【别名】倭瓜、番瓜、麦瓜、饭瓜。【性味归经】性温,味甘;入牌、胃经。【功效主治】补中益气,解毒杀虫,降糖止渴。主治久病气虚,脾胃虚弱,气短倦怠...
三岁4-6月营养知识:多吃蔬菜并非预防肥胖的良方
美国科学家公布的一项研究结果表明,多吃水果和蔬菜,同时经常适量吃一些富含脂肪的食物以及乳制品似乎是最合理的饮食结构。这项研究对美国106个家庭的饮食结构进行了长时间的跟踪调查。研究人员发现,...
三岁4-6月营养知识:厨房里的功夫(二)
厨房外的功夫别让孩子一次吃够“狡猾”的妈妈从来不让孩子吃得尽兴!再好吃的饭菜,也别让孩子一次吃个够!每次做孩子爱吃的菜,您都可以有意少做一点,用小一点的碗和盘子盛菜,让孩子...
三岁4-6月营养知识:吃鱿鱼别怕胆固醇高
朋友聚餐时,有人准备点鱿鱼丝,其中一人就提出,他看见报道说鱿鱼胆固醇含量过高,吃一口鱿鱼相当于吃40口肥肉,吃了对人体有害。那么鱿鱼是否因胆固醇高就不应该享用了呢?鱿鱼是...
三岁4-6月营养知识:哪些食物能调节血糖
番石榴有一定的调节血糖的作用,而且石榴叶比鲜果更好。动物实验证明,石榴叶中有效成分为黄酮苷,该物质对胰岛素水平无明显改善。因此,推测它不是通过改善胰岛功能,是通过提高机体周围组织对葡萄糖...
三岁4-6月营养知识:抗癌蔬菜排行榜
科学家在研究开发抗癌蔬菜方面不断取得新成果。通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析与实验性抑癌的实验结果,从高到低排列出20种对癌有显著抑制效应的蔬菜,其顺序是:熟甘薯98.7%,生甘薯94.4%,芦笋93.7...
三岁4-6月营养知识:警惕5阶段孩子饮食要忌口
3个月内不要盐:3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制...
三岁4-6月营养知识:春食菠菜好处多
三岁4-6月营养知识:烤肉挤点柠檬汁
三岁4-6月营养知识:貌似健康的营养不良症
三岁4-6月营养知识:两类食物不宜早餐给孩子吃
三岁4-6月营养知识:辣椒的营养和价值
三岁4-6月营养知识:喝豆浆的注意事项
三岁4-6月营养知识:臭豆腐不宜多吃
三岁4-6月营养知识:果汁饮料多喝无益(二)
三岁4-6月营养知识:固肾双宝栗子核桃
三岁4-6月营养知识:呵护全身的食物
三岁4-6月营养知识:海鱼的危害被夸大了
三岁4-6月营养知识:过敏体质者慎吃野菜
三岁4-6月营养知识:谷雨宜吃VB族食物
三岁4-6月营养知识:别让新潮食物伤害孩子(四)
三岁4-6月营养知识:别让新潮食物伤害孩子(一)
三岁4-6月营养知识:儿童补养许多老办法不科学
三岁4-6月营养知识:儿童饮食
三岁4-6月营养知识:根据血型选择不同饮食(一)
三岁4-6月营养知识:高纤维食物有益成分多(二)
三岁4-6月营养知识:发芽土豆去皮照吃有条件
三岁4-6月营养知识:吃出来的聪明与病(二)
三岁4-6月营养知识:芹菜叶要比茎有营养
三岁4-6月营养知识:强化食品对孩子营养的影响(一)
三岁4-6月营养知识:吃饭速度快不利于消化
三岁4-6月营养知识:多吃赖氨酸和味精好吗
三岁4-6月营养知识:厨房里的功夫(一)
三岁4-6月营养知识:吃得太杂宝宝容易积食(二)
三岁4-6月营养知识:魔芋的营养和价值
三岁4-6月营养知识:咖啡保健咖喱防癌
三岁4-6月营养知识:禁忌米饭和肉类不能一起吃
三岁4-6月营养知识:花生红衣能补血
三岁4-6月营养知识:可乐乌龙茶孩子少喝
三岁4-6月营养知识:绿豆汤怎么熬更科学
三岁4-6月营养知识:凉拌莴笋的保健妙用
三岁4-6月营养知识:防口臭多喝酸奶
三岁4-6月营养知识:反式脂肪酸的自述
三岁4-6月营养知识:果后山竹性至寒
三岁4-6月营养知识:腐竹适合午餐吃
三岁4-6月营养知识:含镁食物多吃一点
三岁4-6月营养知识:海带鸡和笋怎么吃?
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