小孩消化不良吃什么好 促进宝宝消化吸收的食疗方法

2019-01-09  | 西红 消化 小孩 

  消化不良是人体很常见的一种症状,对于幼儿很是常见。因为日常饮食不节,食用的食物不能消化吸收而引起胃肠道疾患,从而导致食欲不振、身体瘦弱、体重减轻都会因为消化不良所致。那小孩消化不良怎么办呢?日常小孩消化不良吃什么食物好呢?

小孩消化不良吃什么好 促进宝宝消化吸收的食疗方法

  小孩消化不良吃什么食物好?

  酸牛奶。小孩消化不良,可尝试给宝宝饮用乳酸液牛奶,有助于促进消化,对于胃肠炎的患者同样适合。

  淡茶水。少许红茶也用开水冲泡,每天饮用四次。因为茶内涵咖啡因、鞣酸等成分,能帮助提神强心、利尿收敛、杀菌消炎等作用,对于急性胃肠炎有一定的疗效。

  脱脂奶。如果因为呕吐、腹泻、痢疾等症状引起消化不良,可将牛奶煮热,放冷后去除脂肪膜然后煮沸余乳,之后再冷却后去脂肪膜,反复3次即可。

小孩消化不良吃什么好 促进宝宝消化吸收的食疗方法

  小孩消化不良吃什么蔬菜好

  西红柿。西红柿富含多种营养成分,其中所含的西红柿素有助于消化、利尿。能协助胃液消化脂肪。同时,所含维生素C等营养成分,对预防癌症很有帮助。

  胡萝卜。胡萝卜属于碱性食物,所含天然果胶成分,能促进大便成形,吸附细菌以及毒素等作用。可用胡萝卜榨汁给宝宝饮用。

小孩消化不良吃什么好 促进宝宝消化吸收的食疗方法

  玉米。玉米含有大量的镁等营养素,能加强肠壁的蠕动,促进体内毒素和废弃物的排泄。另外,玉米所含有人体所需的矿物质喝亚油酸以及多种维他命营养成分。

  白菜。白菜是日常很常见的一种蔬菜了,富含纤维素很利于吸收,有助于促进肠胃道蠕动,同时也能预防便秘。

  白萝卜。白萝卜具有消食和助消化的功效。不管是叶子还是白萝卜都富含膳食纤维,这些植物纤维能促进肠胃的蠕动,具有开胃消食、健脾等作用。

小孩消化不良吃什么好 促进宝宝消化吸收的食疗方法

  小孩消化不良的食疗方法

  山楂粥

  原料:山楂、大米

  做法:粳米洗净后浸泡半小时,加入适量的水熬煮,将其熬煮成粥样后加入适量的山楂,或者山枣都可。如果宝宝不喜欢吃酸味食物,可加入适量的蜂蜜进行调味。但要注意一岁以内宝宝不宜吃蜂蜜。

小孩消化不良吃什么好 促进宝宝消化吸收的食疗方法

  山药莲子粥

  原料:山药、莲子、米

  做法:莲子浸泡,大米洗净后浸泡半小时倒入锅中,就如适量的水和准备好的莲子大火煮开,之后改小火慢炖粥样后加入切小粒的山药,继续熬煮,熬制烂软后即可食用。

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《小孩消化不良吃什么好 促进宝宝消化吸收的食疗方法》摘要:饮用乳酸液牛奶,有助于促进消化,对于胃肠炎的患者同样适合。 淡茶水。少许红茶也用开水冲泡,每天饮用四次。因为茶内涵咖啡因、鞣酸等成分,能帮助提神强心、利尿收敛、杀菌消炎等作用,对于急性胃肠炎有一定的疗...
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