宝宝穿衣4原则 袜子一定要干爽

　　宝宝穿衣服可是一门大学问，对于宝宝而言，他们感知外界环境温度的反应和大人是不同的，严寒酷暑对宝宝而言会因为妈妈给宝宝的穿衣不当而引起宝宝不适，冬季给宝宝穿多了衣服会导致宝宝流汗，而夏季给宝宝穿的太清爽则会引起的宝宝着凉，所以，在此给妈妈们定制了必须要知道的宝宝穿衣原则！

　　一、宝宝的贴身衣裤必不可少

　　在冬季，妈妈总认为穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣才是宝宝保暖的关键，不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，宝宝不容易受凉生病，而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，所以就更容易感冒了。

　　二、穿衣数量要适当

　　不要因穿得太多而不停地出汗，如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透而着凉，要是穿的太少自然也是会着凉的。

　　同样，宝宝夏季穿衣也应该注意薄厚度，判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。小编在此提醒妈妈们，由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。

　　三、春要捂，秋要冻

　　常言道“春捂秋冻”，但对于小宝宝来说，体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”，即使秋冻也要从耐寒锻炼开始，逐步进行。不过妈妈也不要过早、过度为宝宝保暖，可以检查一下宝宝的手、后颈，以不出汗为好，如果身体出汗反而容易感冒。

　　四、保持宝宝的袜子干爽

　　不论什么时候袜子过于潮湿，大量的水分就会挤掉袜子纤维中的空气，而空气是一种极好的隔热体，比水保暖性高20倍，因此袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。

　　总结：宝宝穿衣服的多少及薄厚妈妈可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉，有计划地给宝宝增加衣服，一般以宝宝不出汗，手脚不凉为标准。