先兆流产不能吃什么

　　先兆流产不能吃什么

　　先兆性流产不能盲目吃一些保胎药，要去医院仔细做检查，对因治疗。血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。忌吃薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。

　　1、油腻、生冷以及毛笋等不易消化食物

　　病者体质虚弱或有流产史者，怀孕后出现先兆流产往往是因为脏腑功能不足所致。因此，患者饮食上宜用有营养易消化的食品，忌食油炸类食品、肥肉、冷饮以及毛笋等不易消化食品，以免脾胃受损，消化不良，甚至出现腹泻，导致气血生化不足，胎失所养，而发生先兆流产。

　　2、辛辣刺激性食物

　　辛辣食物(如辣椒、姜、蒜等)均能助热生火，使热伏血脉，迫血妄行致使血海不固，引起胎动不安。而且辛热之物耗气动血，使气更虚，不能固摄，以致胎气不固而流产。另外，热伤肾阴，影响胎儿生长;辛辣的食物损伤津液，还易引起大便秘结.大便时费力，需要啬腹压，亦不利于保胎安胎。

　　3、生冷寒凉活血的食物

　　如薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂、冬葵籽等。忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

　　4、禁用峻泻剂

　　妊娠期肠里面动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。同时由于子宫及胎儿的压迫，也会感到排便困难。本病患者除养成定莳排便的习惯外;还应多吃含纤维素多的蔬菜、水果。必要时可口服缓泻剂，如睡前口服双醋酚汀5—10毫克或果导片l一2片等。但禁用番泻叶、甘¶醇等峻泻剂，以免造成流产。

　　有先兆流产的准妈妈，饮食应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化，而且有营养的食物。例如可以多吃含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E可以起到保胎作用，因此要补充足够的维生素E。

　　1、芹菜拌腐竹

　　食材：芹菜150克、腐竹30克、银耳1/2朵、色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少许。

　　步骤：

　　(1)干腐竹用温水泡发4小时以上至软，切成1厘米长小段。

　　(2)银耳用水泡发后，洗净，去蒂，撕成小朵。

　　(3)芹菜择洗干净，切1厘米长小段(芹菜和腐竹都可以切长点儿，3厘米左右)。

　　(4)锅中烧开足量的水，下入腐竹和银耳。

　　(5)焯烫两分钟后倒入芹菜，一起继续再焯烫半分钟，全部捞出过凉，沥水备用。

　　(6)将沥干水分的芹菜、腐竹和银耳倒入碗里，调入盐、一点点糖和香油，拌匀即可。

　　推荐理由：腐竹中的谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，有利于提高孕妇的记忆力。

　　2、蜂蜜紫甘蓝汁

　　食材：蜂蜜适量、紫甘蓝500g。

　　步骤：

　　(1)将紫甘蓝叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡，将紫甘蓝撕成碎片，放入搅拌机中。

　　(2)将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中，加入1：1的开水打成紫甘蓝汁。

　　(3)过滤掉紫甘蓝叶渣。

　　(4)过滤后的紫甘蓝汁盛入碗中或者杯中。

　　(5)再加入一大勺的蜂蜜，看自己的喜好来定量的多少。

　　推荐理由：蜂蜜紫甘蓝汁取新鲜的紫甘蓝压榨而成，可以为准妈妈提供叶酸，也能为孕妈补充充足的维生素，呵护水嫩肤质。

　　先兆流产怎么保胎

　　先兆流产就是妊娠后出现少量阴道出血，常比月经量少。先兆流产的血来自子宫腔，血呈鲜红色，早孕反应仍存在，有时伴有轻微下腹痛、腰痛及下坠感。那么先兆流产怎么保胎呢?

　　1、一般来说，流产征兆不严重的女性朋友只需在家卧床休息即可，避免任何劳作和体力活，也不要与丈夫发生性关系。

　　2、保胎不仅仅是准妈妈一个人的事情，准爸爸也要从旁协助，照顾好妻子的饮食起居，分担所有的粗活累活，并不断的鼓励和开导她们，让她们有保胎的信心。

　　3、如果准妈妈的流产状况比较严重，可能就需要接受药物治疗了。根据对病因的分析，医生们会对症下药，缺少孕激素的就补充孕激素，缺少维生素的就补充维生素。除了西医之外，中医在保胎方面也很有心得，准妈妈们同样也可以选择。

　　温馨提示：保胎是有时间期限的，如果超过2周胎儿的状况还没有好转，妈妈们就要考虑别的应对措施了。

　　先兆流产的治疗建议

　　孕妇发现自己有先兆流产的迹象后，应尽快到医院检查，以明确病因和胎儿的状况，但要尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激。如妊娠反应阳性，结合体温和B超检查认为适合保胎时，应在医生的指导下进行保胎治疗；如阴道出血量多于月经量，或其它诊断查明胎儿已死亡或难免流产，应及早终止妊娠，防止出血及感染。

　　有出血就要尽快找医生

　　无论如何，发现有出血的现象，就应尽快就医。虽然流产可能是自然淘汰，将不好的胚胎排掉。但如果胎儿本身没有问题，是母体的问题。例如黄体酮不足、前置胎盘、子宫颈闭锁不全等，都可通过安胎，确保顺产。

　　如果是母体没有问题，胎儿有异常，或妊娠26周以内的早期破水，经由医师的告知，患者应选择是否安胎。如果勉强安胎，产下来的宝宝也是有问题的宝宝，或者可能在妊娠后期胎死腹中。

　　妇产医生强调，只要胚胎发育正常，通过合理的安胎措施，绝大多数患有先兆流产的孕妇，是可以顺利分娩的。

　　孕酮低会导致流产吗

　　孕酮低是有可能导致流产的。孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全，黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足；当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足，由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。所以在黄体功能不全的情况下，也就是孕酮低的情况下，会很容易发生自然流产。