妊娠高血压的原因 妊娠高血压的百科全书

　　妊娠高血压的原因

　　妊娠高血压原因是什么？妊娠期高血压的原因尚未完全明确，目前认为主要有以下因素可致准妈妈患上该病：

　　1、遗传因素。调查显示40%的妊高征有家族史。

　　2、初产妇年龄<18>40岁。

　　3、有慢性高血压、肾炎、糖尿病，抗磷脂综合征等病史的准妈妈。

　　4、初次产检时BMI≥35kg/m2 。BMI(体重指数)=体重(kg)/身高2(m2)。

　　5、营养不良的准妈妈。

　　6、准妈妈子宫张力过高，如出现羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿等情况。

　　7、寒冷和气温的变化带来的不仅仅是感冒，也增加了准妈妈患上妊高征的几率。

　　8、血钙的降低也是妊高征易发的因素之一。

　　孕妇血压140/90正常吗

　　孕妇的正常血压不应超过130/90MMHG，如果血压高于140/90mmHg,或出现头晕、头痛等症状，建议到医院做进一步检查，在医生指导下用药。

　　对于孕妇来说，应该注意日常生活事项，并且要更加关注自己的血压。那么，孕妇正常血压范围是多少呢？专家指出，孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。

　　比如一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压。 而正常的血压应该是不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。

　　若是女性的基础血压较低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压为85/60mmHg的人，怀孕后期血压为120/80mmHg，也应视为异常。

　　所以，孕妇应该在早孕检查中了解自己的基础血压，再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。

　　妊娠高血压能吃«笋吗

　　妊娠高血压能吃«笋的。食用«笋能起到降压的作用。但是孕妇在食用«笋时应注意自身是否具有其他禁忌症。

　　1、痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚寒的孕妇不宜食用。因为«笋中的嘌呤含量相对较高，会加重尿酸的代谢障碍。

　　2、对«笋过敏的人不宜食用。«笋也有可能成为过敏原的，如果是对«笋过敏的话，食用«笋就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用«笋。

　　吃什么防治妊娠高血压

　　1、宜多吃芹菜。芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症状。

　　2、宜多吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可以降低血中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以鱼是孕妇防治妊娠期高血压的理想食品。

　　3、宜多吃鸭肉。鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身的功效。不同品种的鸭肉，食疗作用也不同。纯白鸭肉可清热凉血，妊娠期高血压病患者宜常食。研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠期高血压病有益。

　　4、宜多吃黄鳝。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，能够补中益气，治虚疗损。准妈妈常吃黄鳝可以防治妊娠期高血压病。需要注意的是，黄鳝一旦死亡，就和蟹一样，体内细菌大量繁殖并产生毒素，所以要食用鲜活的黄鳝。

　　妊娠高血压能吃山药吗

　　怀孕中后期容易得妊娠高血压，吃适量的山药是有好处的，山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，对高血压患者尤为适宜。

　　山药营养丰富，含有淀粉酶、多酚氧化酶、多种维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质及微量元素等营养元素。不仅有食疗作用，还有很好的药用价值。具有益气养阴、健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿等功效。

　　妊娠高血压能顺产吗

　　有以下症状的准妈妈一般不建议顺产：

　　1.高龄产妇。自然分娩出现险情的机率较高。

　　2.胎儿过大。妈妈的盆骨和查到可能承受不了这么大程度的张力。

　　3.妈妈的盆骨狭窄或者畸形。

　　4.患有妊娠期疾病的一些孕妇。

　　5.曾经在顺产中出现过险情的孕妇，同样不建议再次选择顺产。

　　所以，对于妊娠高血压的孕妇，建议破腹产。

　　血压高吃橄榄油好吗

　　橄榄油它可以从多方面保护心血管系统，它通过降低高半胱氨酸防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。橄榄油能通过增加体内ω-3脂肪酸的含量来降低血液凝块形成的速度。通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压。因此患有高血压的人群可以食用橄榄油对身体健康非常有益。

　　杜仲泡茶能降血压吗

　　药理研究表明，纯中药杜仲降压茶治疗高血压的优势在于整体调节及辨证论治，不仅可以降低血压，降低血脂，同时还能改善高血压造成的不适应症，保护靶器官等，坚持服用可以更好的提高疗效。

　　杜仲茶是中药茶，杜仲茶降压不同于西药降压，西药降压是一种强制降压法，有依赖性，有副作用，易反弹。杜仲降压是纠正机体平衡的降压法，标本兼治，无副作用，不反弹。

　　杜仲所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。美国哈佛大学胡秀英教授研究认为，杜仲(指是杜仲皮，成分远不及雄花)是目前世界上最高质量的无毒副作用的天然降压药物。

　　尤其是天气变凉，高血压患者更应该注意自己的身体，每天饮用杜仲茶，以便较好控制自己的血压，另注意饮食。