如何让孩子学会面对灾难 如何告诉孩子面对灾难

2018-11-07  | 九寨 灾难 九寨沟县 

  8月8日21时19分,四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。8月9日7时27分,新疆博尔塔拉州精河县发生6.6级地震。据最新统计,截至今天(8月9日)下午13时,九寨沟县地震已导致19人遇难,247人受伤。

  灾难给人们带来的是巨大的损失和创伤。而在灾难面前,孩子们也在注视着电视画面。他们带着疑惑问大人们“这是怎么了?”我们该怎样告诉孩子每一个数字背后都是鲜活的生命?怎样告诉他们这些残酷的事实?

  爸妈们都知道,每每发生严重的地震灾害,电视上都会迎来铺天盖地的媒体新闻,各种“死伤亡人数”,“余震次数”等消极语言充斥,父母们此时都会感觉到担心和迷茫,面对孩子源源不断的“为什么”,我们该不该告诉孩子这些地震信息,该不该给他看到地震的电视新闻,我们该怎么和孩子谈地震自救?

  如果您已准备告诉孩子这个真实的世界,下面这些或许可以为您提供参考。

如何让孩子学会面对灾难 如何告诉孩子面对灾难

  接触过多灾难性新闻报道或使儿童心灵受创

  如果你的孩子还年幼,尽量减少让他们看见这些刺激性画面,如果他们问起,只要让他们了解事件本身即可。

  国外灾害心理专家认为,对灾难性事件长篇累牍的报道,很容易激发人强烈的情感共鸣,而最容易受到这种情绪影响的并不是成年人,而是儿童。他们看到令人恐惧的画面,却不知道这些灾难本身都只是彼此孤立的个体事件,因此会担心这样的不幸是否会降临到自己和自己家人身上。

  有证据显示,接触过多灾难性新闻报道或使儿童心灵受创,这也是世界卫生组织不提倡的行为。专家指出,反复收看或收听此类报道并不能给孩子们带来正能量,反而会让他们受伤,而电视媒体又比平面或广播媒体对孩子造成的伤害更大。

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  不要渲染灾难细节,但也不用回避灾难本身

  可能有家长觉得,有些灾难永远不会发生,何必告诉孩子,让他们白白担惊受怕。但是,防患于未然是非常有必要的。

  家长不要跟孩子渲染灾难细节,但是也不要回避谈到灾难本身。因为,这是这个世界组成的一部分。孩子有权知道在这个世界上发生了什么,没有必要让孩子活在真空中,这不是保护,这是蒙蔽。

  父母所要做的是不要躲避,用坦然的态度与孩子谈论灾难,因为这是生活的真相。但也不要渲染细节,鉴于孩子们发达的想象力,不要让他们在未经灾难之前,就已经被自己的想象所折磨。

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  给孩子适度解释灾难和死亡

  在灾难、死亡面前,适度地解释的确会增强孩子的“免疫力”,但过分地激发孩子的好奇心则会给孩子造成心理压力。

  孩子很容易感受到父母内在的情绪,在面对负面信息的时候,很多时候不是父母说了什么,而是父母在用一种什么方式说。如果父母用一种“排斥、否认、焦虑、悲伤”的方式向孩子传递信息,就容易给孩子形成负面的心理暗示。

  所以,家长自己在面对负面新闻的时候应该保持平和心境,如果孩子在家长身上感受不到负面信息所造成的焦虑,也就不会引发孩子的过度关注与在意。

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  了解不同年龄的儿童对“死亡”的认识

  有观点认为,孩子从3岁左右开始,特别是5、6岁时,便可能对“死亡”的概念发生兴趣。但因心理发展阶段不同,不同年龄段的孩子,对死亡的理解也有差别。

  对最初接触死亡概念的孩子而言,“死亡”只是他们听到的一个新词汇。即使知道某人“死了”、“去世了”,也不会像成人一样产生痛苦体验。但随着孩子年龄的增长,就会逐渐对“死亡”有了模糊的认识,但还不大明白这究竟是怎么回事,又发现大人们对这个话题非常敏感、忌讳或禁止谈论时,就有可能把死亡这个概念和可怕的东西联系起来,进而产生恐惧。

  3岁以前

  孩子会对周围悲伤或者愤怒的氛围有察觉。

  小宝宝可能会选择大哭来表示自己的情绪。

  学龄前(3~6岁)

  他们认为死亡是可以返回的,他们认为他们做什么可能死去的人就会回来。

  这个年龄段的孩子会有身体症状, 例如肚子疼。这其实是表示他们需要关爱。

  儿童(6~12岁)

  这个阶段的孩子可能行为退化到以前,或者表现出问题。

  如果他们特别活跃可能表示他们希望回避那些还无法把控的感受和情绪,甚至是不敢去体验的情绪。

  这个年龄段的孩子会有身体症状, 例如肚子疼。这其实是表示他们需要关爱。

  这个阶段的孩子对死亡有具体的概念。

  青少年 (13~19岁)

  青少年对死亡有抽象的概念,有些人开始思考死亡后的“后世”。

  可能会把事情理想化或浪漫化,这反而使得悲伤更痛切。

  即使这个年龄阶段也可能会出现身体症状,表示他们需要更多的关注。

  “灾难”是一个沉重的话题,孩子眼中的世界不同于成人,用怎样的方式去解释才能让孩子接受?希望上面的这些建议会有所帮助。

  在宝爸宝妈们的呵护下,宝贝们会慢慢懂得地震的危险,在学校的引导下,宝贝们会懂得如何在地震中自救。睿诣翎公学定期开展的地震自救教学实践活动和消防演练等活动,为宝贝们今后的安全意识打下了扎实的根基。

  在向孩子讲述灾难的时候,应该对孩子进行合理的引导,不应让孩子变得胆怯,甚至失去希望,让孩子有面对灾难的勇气和毅力。让宝宝们知道因为虽然灾难很可怕,但背后的爱和勇气的力量才是这世界上最美好的事物,希望孩子也能从中懂得!

  最后让我们一起为震区的孩子们一起祈福!愿平安!加油!

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